りょんぴょん

アボカド • ボイルされたミニホタテ • マヨネーズ • とろけるチーズ • ブラックペッパー • レモン

ご飯 • 鶏肉もも • ミニトマト • ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • ニンニク • コーン • オリーブオイル • 塩、コショウ • コンソメ • 輪切り唐辛子 •

お豆腐 • なめこ • めんつゆ

玉ねぎ • しめじ • えのき • しいたけ • ブロッコリー • カボチャ • 小麦粉 • コンソメ • ブラックペッパー • 塩 • 水 • 牛乳

豚肉 • 人参 • 大根 • あさつき • きゅうり • えのき • アスパラ • シソ • サンチュ、サニーレタス等 • トマト • アボカド • お好きなドレッシング等 •

鶏もも肉 • トマト • なす • ズッキーニ • オリーブオイル • 味塩コショウ • 醤油 • とろけるスライスチーズ • コンソメ • にんにく

春巻きの皮 • スライスチーズ • プチトマト • ハム • 油 • ケチャップなど

水菜 • なす • えのき • ベーコン • オリーブオイル • 味塩コショウ • 味ぽん

牛豚合挽肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 味塩コショウ • ブロッコリー • じゃがいも • にんじん • しめじ • ビーフシチューミックスハウス • 水 • ケチャップ • サラダ油

牛豚合挽肉 • 卵 • 玉ねぎ • パン粉 • とろけるスライスチーズ • 味塩コショウ • オリーブオイルまたはサラダ油 • 我が家のトマトソース

鶏もも肉 • しめじ • ねぎ • にんじん • ウェイパー • 水 • コーンスターチ • 味塩コショウ • サラダ油 • ごま油

我が家のトマトソース • 鶏肉もも肉 • ピーマン • なす • しめじ • オリーブオイル • 味塩コショウ • 乾燥バジル乾燥オレガノ • ニンニクすりおろし

パスタ • オリーブオイル • 乾燥バジル • 粉チーズ • ニンニクすりおろし • 我が家のトマトソース

豚ロース • 味塩コショウ • オリーブオイル • 我が家のトマトソース • ニンニクすりおろし

ホールトマト • 玉ねぎ • コンソメ • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル • 乾燥バジル

シャケ • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • ジャガイモ • しめじ • バター • 醤油 • 小麦粉 • 味塩コショウ • にんにくすりおろし

白菜 • 春菊 • シャケやブリなどの魚 • 鶏モモ肉 • ホタテ • ネギ • しいたけ • しめじ • えのき • ダシ入り合わせ味噌 • バター • 水 •

唐揚げ • 玉ねぎ • しいたけ • パプリカ • ニンジン • サラダ油 • ケチャップ • 酢 • 砂糖

菜の花 • 納豆 • 油揚げ • 白だし • 水 • 減塩醤油

水菜 • レンコン • ツナ缶 • オリーブオイル • 味塩コショウ • 味ポン