由華子S

大きめ玉ねぎ • 梨またはりんご • すりおろし生姜 • おろしニンニク • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • 酢 • EXオリーブオイル • 柚子ゴショウ • 辛子 •

大きめ蓮根 • キュウリ • 白だし • みりん • 薄口しょうゆか塩 • 水 • マヨネーズ • 辛子 • 酢

刺身用タコ • 赤玉ねぎスライス • キュウリスライス • 飾りのパセリか人参の葉、何でも良し • 和風ドレッシング • ケッチャップ • バジルペースト • ＥＸオリーブオイル • ブラックペッパー、塩

ビックマッシュ • ＥＸオリーブオイル • 生ハム • 玉ねぎ • オート―ミール • バジルペースト • 白ワイン • ドライパセリ • パルメザンチーズ • 塩、ブラックペッパー

ベーグル • もやしと木耳の塩胡麻和え • ハム • レタス系 • きゅうり • ネギ • ナンプラー • オイスターソース • コチュジャン胡麻ペーストかピーナツペースト • あれば、具入りラー油

もやし • 水に戻した木耳 • 小葱 • 鳥がらスープ素 • 砂糖 • 塩コショウ • 胡麻、すり胡麻

生ひじき • 飾りのカイワレ • 人参、玉ねぎ、キャベツなど • 梅干し • 砂糖 • 酢 • 白だし • オリーブオイル • 白ゴマ

紫蘇 • アーモンドやカシューナッツなんか • エクストラバージンオリーブオイル • パルメザンチーズかエメンタールなどハード系 • ニンニク • 鷹の爪 • 塩

サバ • れん根 • ご飯 • ネギ • 椎茸 • 味噌、こしょう、胡麻 • あれば大葉

パン • 茹で卵 • マヨネーズ • 玉ねぎ甘酢つけの微塵切り • パセリ • きび砂糖 • カイワレ、赤玉ねぎ、アスパラ、ケッチャップ • 辛子かマスタード • ハム

れん根 • 大蒜ショウガ • 小口切りネギ • 豆板醤 • ケッチャップ • 鳥がらスープの素 • 水 • 酒、砂糖、塩コショウ

カンパーニュ • 海老 • 赤玉ねぎスライス • レタス • パター、マスタード • マヨネーズ、ケチャップ

ナス • アンチョビ • 冷蔵庫にあるきのこ • 昆布、日本酒 • ニンニク • オリーブオイル • 酢かレモン汁 • 塩 • ガラムマサラとお好きな香辛料 • ブラックペッパー

ジャガイモ • 蓮根 • 冷凍枝豆 • ミニトマト • 赤玉ねぎの酢づけ • オリーブ • 砂肝のコンフィ • ドライパセリ • ブラックペッパー、塩 • プルーンドレッシング

砂ずり • ニンニク • 塩 • 粒こしょう • お好きな乾燥ハーブ • オリーブオイル

液体プルーン • 酢 • 醤油 • オリーブオイル • 塩ブラックペッパー • にんにく

冷凍枝豆 • ジャガイモ • サラミかベーコン、ハムなど • にんにくチューブ • 一味か鷹の爪 • 塩、味の素

新じゃが • にんにく • 鷹の爪 • アンチョビ • 塩 • チーズ • パセリ

竹の子スライス • れんこんスライス • みじんのにんにく • 鷹の爪スライス • 天然塩 • 味の素 • オリーブオイル

切り昆布 • 人参 • ちりめんじゃこ • 煎り胡麻 • 酢 • 砂糖、みりん、酒 • こぶ茶、塩 • ゆず皮かショウガ千切り