ヒロナノカ

セロリ • ごま油 • 輪切り唐辛子 • 酒 • 水 • しょうゆ • みりん

コーン缶 • 柿ピー • お酒 • バター • ブラックペッパー

むき甘栗 • ベビーチーズ • ブラックペッパー • 塩 • オリーブオイル

なす • 油 • 塩 • 薬味 • 鰹節 • 醤油

ほうじ茶 • 白だし • ゆでそば • おろししょうが、梅干

生椎茸 • 春キャベツ • サラダ油 • 塩 • 酒 • 白だし • ブラックペッパー

キムチ • ごま油 • カップみそ汁 • コチュジャン • 絹ごし豆腐 • 長ねぎ • しいたけ • 酒 • 水 • めんつゆ又は顆粒出汁 • 卵

食パン • マヨネーズ • キーマカレー • 卵サラダ

玉ねぎ • 砂糖 • オリーブオイル • しめじ • おろしにんにく • 酒 • さば水煮缶 • ホールトマト缶 • 味噌 • ブラックペッパー • 乾燥パセリ • 粉チーズ

みょうが • 長ねぎ • 万能ねぎ • 生ハム • オリーブオイル • ブラックペッパー

水煮里芋 • かつお昆布出汁 • 酒 • 霜降りひらたけ • 薄口醤油または白だし • 柚子皮 • 三つ葉 • 万能ねぎ

ピーマン • イワシ味付け缶 • 酢 • 山椒

中華麺 • いなば • 温泉卵 • ブロッコリースプラウト

砂糖 • 干し椎茸 • 昆布 • しょうゆ • めんつゆ

さば缶 • 切り干し大根 • しめじ • 豆腐 • 酒 • 味噌 • 醤油 • 万能ねぎ • おろししょうが • 白胡椒

酒粕 • 純米酒 • とろろ昆布 • 七味、山椒、黒こしょうなど

木綿豆腐 • きくらげ • しめじ • 青梗菜 • ごま油 • 鶏がらスープ • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 水溶き片栗粉

玉ねぎ • ハーフベーコン • うずら卵水煮 • マッシュルーム水煮 • ホワイトシチュールー • 豆乳または牛乳 • 豆苗 • ブラックペッパー

ほうじ茶 • ご飯 • 梅干 • 塩、ブラックペッパー

木綿豆腐 • 乾物 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 白いりごま • 削り節 • 長ねぎみじん切り