スミレンジャー

豚ひき肉 • えのき • 大葉 • 梅ぼし • 片栗粉 • 溶き卵 • 塩 • みりん • しょうゆ • 水 • 油

鯖の水煮缶180〜190g入 • しょうゆ • 酒 • みりん • ラカント

米 • にんじん • 玉ねぎ • ごま油 • 醤油 • 酒 • 塩

米 • にんじん • 薄揚げ • 和風だし • 醤油 • 酒 • 塩

れんこん • 納豆 • たまご • 片栗粉または小麦粉 • ごま油 • マヨネーズ、ケチャップ、ソース

豚モモブロック • 酒 • 生姜スライス • ネギの青い部分

もち米 • にんにく • 水 • 生姜 • ごま油 • 鶏肉 • 塩

玉ねぎ • 椎茸 • レタス • ごま油 • 豚ひき肉 • しおこしょう • 醤油

米 • 水 • 鶏もも肉 • むき甘栗 • 生姜 • ニンニク • 酒 • ごま油 • 塩 • お好みで小ネギ、ゴマ

鶏肉 • 塩胡椒 • 片栗粉 • ナス • 酒 • 醤油 • 酢 • ラカント

卵 • お湯 • 常備調味料

大根 • 水 • 酒 • ほんだし • ラカント • 常備調味

れんこん • 鶏もも肉 • ネギ • 柚子 • 水 • 本だし • 塩

にんにく • しょうゆ • ショウガ • 酒

玉ねぎ • 塩 • オリーブオイル

里芋 • 厚揚げ • みりん • ほんだし • 水 • 塩

ポン酢または柚子ポン • 水 • 鶏胸肉 • ニンニク

ごぼう • マヨネーズ • シーチキン • ゆで卵 • 胡椒または擦り白ゴマ

お好きなカップスープの素 • パン • バター

豚ブロックもしくは肩ロース • 水もしくはコーラ • 酒 • 醤油 • はちみつ • スライス生姜 • ネギ