ふく局長

@cook_40096075

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豚肉とキノコのポン酢炒め

豚肉 • 玉ねぎ • しめじ • えのき • ポン酢 • めんつゆ • 塩胡椒 • ごま油
4-5人分

1
簡単柔らか☆鶏胸肉のチャーシュー

鶏胸肉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 生姜
274
超簡単！☆鶏むねのパン粉焼き

鶏むね • マヨネーズ • シュレッドチーズ • 塩胡椒 • パン粉 • サラダ油
1
手羽元の出汁で☆手羽元とじゃがいもの旨煮

手羽元 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 砂糖
3
子供も大人も大好きな☆ポークチョップ

豚ロース • 薄力粉 • 塩胡椒 • 玉ねぎ • しめじ • ケチャップ • ウースターソース • 醤油 • チューブにんにく • 砂糖 • 水 • 酒
1
ご飯にビールに☆牛肉とキノコの甘辛炒め

牛バラ • たまねぎ • ピーマン • エリンギ • エノキ • サラダ油 • 牛脂 • チューブニンニク • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 •
10
ご飯もビールも進みます☆濃厚茄子味噌

ナス • ピーマン • 味噌 • 醤油 • 酒 • みりん
5
レンジで一発☆かぼちゃサラダ

かぼちゃ • マヨネーズ • 牛乳 • とろけるチーズ • 塩胡椒
7
丼ものにしてもOK！☆鶏肉と玉葱の旨煮

鶏モモ • 薄力粉 • 玉ねぎ • 醤油 • 砂糖 • オイスターソース • チューブにんにく
2
ハロウィンなので？鶏肉とかぼちゃの煮物

鶏モモ • かぼちゃ • 玉ねぎ • 醤油 • 砂糖 • みりん • ごま油
2
ご飯食べ過ぎ注意☆豚バラと卵の中華炒め

豚バラ • 薄力粉 • 卵 • 玉ねぎ • 創味上湯 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • オイスターソース
188
あと一品欲しい時に☆ナスのチーズ焼き

ナス • チーズ • 塩胡椒 • サラダ油 • チューブニンニク
1
ちょっと甘め☆豚肉の生姜焼き

豚ロース • 薄力粉 • 玉ねぎ • サラダ油 • チューブ生姜 • 醤油 • 砂糖
1
嫁も絶賛（笑）☆絶品肉じゃが

牛薄切り • ジャガイモ • 人参 • 玉ねぎ • 醤油 • 砂糖 • みりん • ごま油
18
鶏肉のマヨ味噌焼き

鶏モモ • 刻み葱 • 醤油 • 酒 • 味噌 • マヨネーズ
1
吉田の麺ロールで☆ほうとう

吉田の麺ロール • かぼちゃ • 人参 • 豚バラ • 油揚げ • 白ネギ • 椎茸、エノキ、シメジ • サラダ油 • 粉末だし • みりん • 醤油 • 酒 •
3-4人分
鶏モモのマヨポン炒め

鶏モモ • 刻み葱 • 塩胡椒 • 醤油 • 酒 • 薄力粉 • マヨネーズ • ポン酢
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シイラのマヨカレーパン粉焼き

シイラ • パン粉 • マヨネーズ • カレー粉
2
フライパンで☆こんがり餅ピザ

餅 • ソーセージ • ピーマン • 玉ねぎ • 鶏モモ • シュレッドチーズ • 照り焼きソース • ケチャップ • マヨネーズ
ホットケーキミックスでもちもちパン

ホットケーキミックス • 豆腐 • 水 • サラダ油 • ゴマ
1