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中華スープの残り • 醤油 • 酢 • 片栗粉 • 水

かぼちゃコロッケ • 小麦粉 • バターまたはマーガリン • 豆乳 • 豆腐 • コンソメ • 塩胡椒 • ピザチーズ

ホットケーキミックス • バター • オリーブオイル • はちみつ • 豆腐 • 豆乳 • たまご • クルミ

茄子 • チーズ • ケチャップ • マヨネーズ • あれば、バジルかパセリ

豚バラ • アスパラ • 大葉 • とろけるスライスチーズ • ハーブソルト • トマト • 粒状コンソメ

生鮭 • じゃがいも • 塩胡椒 • オリーブオイル • パン粉 • チーズ • 豆乳

小麦粉 • おから • ココアパウダー • ベーキングパウダー • きび砂糖 • オリーブオイル • ベーキングパウダー • 塩

肉じゃが • パン粉 • オリーブオイル • キャベツ

トマト缶 • 玉ねぎ • ウインナー • コンソメ • 水 • 塩コショウ • バジル • ローリエ • 粉チーズ • マカロニ

豚バラブロック • こんにゃく • 厚揚げ • 大根 • みりん • 酒 • ほんだし • 水 • 砂糖 • 味噌 • 生姜

生おから • ハム • 玉ねぎ • ネギ • コンソメ • 塩コショウ • オリーブオイル • 豆乳

グレープフルーツ • オレンジ • 穀物酢 • ハチミツ

豚肉 • おから • 薄力粉 • 山芋 • キャベツ • 白菜 • ほんだし • 水 • 卵

生おから • 紅茶ティーパック • 豆乳 • バニラエッセンス • 卵 • はちみつ