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まあもさかな

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食べることが大好き！作るの好き！片付けは･･･。
ほとんど思いつき＆適当なのです、よろしくお願いします！

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作り置きダイエット人参サラダ

人参 • そのまま大豆 • 干しえのき • 塩こしょう
- 2、3日分
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簡単もちもちオートミール(空腹満たす用)

オートミール • 水
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えごまワサビドレッシング(覚書)

えごま油 • めんつゆ • チューブわさび
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超簡単！美味い！シメも一緒鍋

白菜 • 豚肉 • 豆乳 • パスタ • 塩
- ２~３人分
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簡単！適当な酢漬け(なんでもOK！)

新玉ねぎ • 塩 • 酢
- ？
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フライパンでピザ！

全粒粉 • 塩 • オリーブオイル • 水 • 溶けるチーズ • トマト • エリンギ • ミックスベジタブル • マヨネーズ • ケチャップ
- 2人分
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簡単!?ラーメン屋さんな半熟玉子

卵 • 水
- ３～４人分
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鍋のしめでパングラタン！

食パン • 鍋の残り • チーズ • パン粉
- 2人分
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簡単すぎ！もちもち、おからグラタン？

おから • 片栗粉 • 牛乳 • とろけるチーズ
- 2人分
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いくら塩→醤油漬

生すじこ • 60か40位のお湯 • 塩 • 昆布 • 醤油 • 酒 • みりん
- 4人分？
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あれっ！？肉餃子～

豚の薄切り • ひき肉 • 玉ねぎ • キャベツ • 山芋 • キノコ • 塩、こしょう
- 4人分
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はさみレンコン！？

レンコン • 豚ひき肉 • 山芋 • 玉ねぎ • えのき茸 • 塩胡椒 • 醤油
- 4人分
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簡単！圧力鍋で手羽元ごま煮

手羽元 • にんじん • ごぼう • 玉ねぎ • 生協のダシの袋 • 塩 • 醤油 • 酒 • みりん • 練りゴマ • 水
- 2～4人分
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ニョッキグラタンが、お好み焼きに！？

ニョッキ • キャベツ • ニンジン • 牛乳 • とろけるチーズ
- 2人分