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    時短お弁当。コーンほうれん草グラタン

    ほうれん草 • バター • コーン • 小麦粉 • 牛乳 • 塩 • スライスチーズ
    • 子供弁当2人分
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    シーチキンとじゃがいものモチモチ焼き

    シーチキン • じゃがいも • 片栗粉 • コンソメ
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      お弁当にもう一品。シチュー風味の蒸し野菜

      ほうれん草 • にんじん • しめじ
      • 幼児のお弁当一人前
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      余り物消費 豆腐餅

      豆腐 • 片栗粉 • 小麦粉 • 砂糖
      • 2人分
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      シチューの残りで簡単ドリア

      シチュー残り • ご飯 • バター • シメジ • 塩コショー • とろけるチーズ
      • 2人分
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      簡単★ほうれん草ミルクプリン

      ほうれん草 • 牛乳 • 砂糖 • ハチミツ • お湯 • ゼラチン
      • プリン容器 3つ分
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      鶏肉と小松菜の味噌炒め

      鶏肉 • 小松菜 • 玉ねぎ • シメジ • 赤味噌 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • みりん • 水 • 料理酒 • 白ごま • ごま油
      • 二人分
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      小麦粉バター無し。ポテトヘルシーグラタン

      じゃがいも • 水 • 牛乳 • コンソメ • 人参 • シメジ • ほうれん草 • ピザ用チーズ • パン粉
      • 1人分 (1歳児2人分)

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