簡単★ほうれん草ミルクプリン

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Mcook @cook_40099051

緑色の野菜をなかなか食べない2歳児も、普通に食べてくれました。
★★注意★★
1歳未満の子供にはハチミツはあたえないで!
このレシピの生い立ち
野菜を食べない息子ですが、バナナと牛乳とほうれん草のジュースは飲むので、応用してほうれん草メインのデザートにしたらいけるのでは? と思いやってみました。 抵抗なく食べてくれてます。

簡単★ほうれん草ミルクプリン

緑色の野菜をなかなか食べない2歳児も、普通に食べてくれました。
★★注意★★
1歳未満の子供にはハチミツはあたえないで!
このレシピの生い立ち
野菜を食べない息子ですが、バナナと牛乳とほうれん草のジュースは飲むので、応用してほうれん草メインのデザートにしたらいけるのでは? と思いやってみました。 抵抗なく食べてくれてます。

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材料

プリン容器 3つ分
  1. ほうれん草 2株
  2. 牛乳 200ml
  3. 砂糖 大さじ1杯
  4. ハチミツ 大さじ1杯
  5. お湯 100ml
  6. ゼラチン 3g

作り方

  1. 1

    ほうれん草を適当に細かく切って、牛乳、砂糖、ハチミツと共にミキサー入れて、なめらかになるまでかける。

  2. 2

    お湯にゼラチンを溶かしてから①に混ぜ、冷えるまで暫く混ぜる。泡立たないように。

  3. 3

    容器に入れて、冷蔵庫に入れておく。固まったら完成
    今回は夜入れて、次の朝まで入れてました。

コツ・ポイント

甘さの加減は、砂糖ハチミツでゼラチンを入れる前にやってください。
★★注意★★
1歳未満のお子様にはハチミツを与えないでください。
https://cookpad.wasmer.app/articles/2086#block_baby_food

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