イケポチャ

野菜 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • 酢 • ニンニク • 唐辛子 • 胡麻 • ごま油

赤パプリカ • 玉ねぎ • 塩 • デーツ • ドライトマト • 胡椒 • パプリカパウダー • クミン • コリアンダー • キャラウェイ • シナモン • にんにく •

万能ねぎ • おろしショウガ • 塩 • ゴマ油 • 白ごま

いちじく • 砂糖 • 黒砂糖 • シナモンパウダー

しらす • 生姜千切り • ネギ小口切り • ミョウガ千切り • 白だし • ラー油 • 塩 • 白ゴマ

鶏むね肉 • 玉ねぎすりおろし又はオニオンフレーク • しょうが • にんにく • ライム汁又はレモン汁 • オールスパイス • タイム • チリパウダー又はカイエンペッパー • オレガノ • ナツメグ • クローブ • シナモン •

大根 • みょうが • ポン酢 • 藻塩

ゆで小豆 • 黒糖 • 水 • 粟 • きび • 緑豆

三つ葉 • 刻み油揚げ • 舞茸 • そばつゆ • 白ごま

紫蘇 • ベーコン • ピザ用チーズ • 餃子の皮 • 水溶き小麦粉 • オリーブオイル

玉葱 • オリーブ油 • 塩 • 醤油 • 酢

さやいんげん • ごま和えのもと • だし醤油

りんご • 生姜 • レモン

みかん • ニンジン

グレープフルーツ • ライム • レモングラス • ミント

トマト • バジル • りんご • ブドウ

りんご • チンゲンサイ • パイナップル • レモン • しょうが

オレンジ • にんじん • レモン

スイカ • カブ • ハチミツ

大根 • レモン • はちみつ