あき2321

強力粉 • 塩 • 熱湯 • 強力粉 • ドライイースト • 砂糖 • 牛乳 • ヨーグルト • オリーブオイル

ご飯 • 卵 • 塩昆布 • すりごま • 長ネギ • 醤油 • 塩コショウ • ごま油

オートミール • オリーブオイル • はちみつ • アーモンド • 小麦ふすま • 玄米フレーク • コーンフレーク • レーズン • ココナッツロング • ドライバナナ

薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 牛乳 • 卵 • バターメープルシロップなど

ジャガイモ • ニンジン • バター • コンソメ顆粒 • 塩コショウ

水 • 白だし • みりん • 長ネギ

油揚げ • 水 • かつおだしの素 • 薄口しょうゆ • 砂糖

トウモロコシ • 塩

春巻きの皮 • 豚肉切り落とし • タケノコ • 干しシイタケ • 春雨 • 長ネギ • 人参 • ニラ • しょうが • しょうゆ • 酒 • みりん •

レンコン • ニンジン • 豚肉 • 鷹の爪 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • ごま • ごま油

もち米 • 米 • 金時豆 • 濃口しょうゆ • 薄口しょうゆ • 酒 • みりん • 金時豆の煮汁

食パン • 卵 • バター • マヨネーズ • とろけるチーズ • ケチャップ

トマト • キュウリのピクルス • 和風ドレッシング

あさり • 鶏もも肉 • 海老 • その他お好みの魚介類 • 玉ねぎ • にんにく • パプリカ • 米 • オリーブオイル • トマト缶 • 水 • ブイヨンキューブ •

オリーブオイル • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 玉ねぎ

鶏ささみ • 海老 • 玉ねぎ • 梅肉 • 春巻きの皮 • 青じそ • 小麦粉 • 揚げ油