ボールにはちみつとオリーブオイルを入れて、分離した感じがなくなるまでよく混ぜる。
※固まった感じや甘めが好きなら増量を！

アーモンドはフードプロセッサーなど（我が家はバーミックス）で荒目に砕いておく

2のボールに1のオートミールを加えて熱いうちによく混ぜ、シロップが全体になじんだら、3のナッツ類を加え混ぜる

さらに小麦ふすま、玄米フレーク、軽く砕いた（押しつぶして半量に）コーンフレークを加えてよく混ぜる

全体が均一になったら、天板に広げ、130度のオーブン下段で35分、途中2回くらい全体を混ぜながら焼く

【甘さについて】
我が家流は甘さ控えめです。はちみつの増量や、砂糖を加えてお好みに調整可能です。

【おすすめアレンジについて①】
ドライバナナはアーモンドと同じように荒目に砕いて焼く前に混ぜるといいです

【おすすめアレンジについて②】
ココナッツロングは焼きすぎると焦げて風味がなくなってしまうので、最後10分くらいで追加

【アレンジについて①】
ドライフルーツの量でも甘さが変わります☆お好みのものをお好みのサイズでくわえてください

【アレンジについて②】
大きめのナッツはアーモンドと同じように追加可能。小さめナッツはそのまま追加可能です。

【カリカリ感について①】
シロップをまとったオートミールに、アーモンドや小麦ふすまがくっつくことでカリカリになります♪

【カリカリ感について②】
シロップを増やすと、かたまりが大きくなってガリガリ食感になります

【カリカリ感について③】
オーブンにより差があるので、焼き上がりを見て時間を追加。焼きが甘いとカリカリ感ダウンします

【カリカリ感について④】
冷めると焼きたてよりもカリカリしますので、焼きすぎ注意！（焦げると香ばしい→苦いになります）