ジョナサン16

かつおタタキ用ブロック • 大葉 • 赤玉ねぎ • 新しょうが • タタキ用たれ

イカ • エノキ • 小葱 • マヨネーズ • 明太子 • 濃口醤油

蓮根 • シソ • カツオ節 • 濃口醤油 • 柚子胡椒 • 酢

豚肉 • 小麦粉 • 卵 • オリーブオイル • 鷹の爪 • おろしニンニク • 粉チーズ

セロリ • めんつゆ • カボス • 一味唐辛子

えのき氷 • 水 • 小ねぎ • 塩 • 薄口醤油

パスタ • 鶏胸肉 • 白菜 • 玉ねぎ • パスタの茹で汁 • 卵 • えのき氷 • 粉チーズ • サラダ油 • 小ねぎ • かつお節 • おろしニンニク •

そら豆 • ジャガ芋 • ベーコン • 卵 • サラダ油 • 大蒜 • マヨネーズ • 塩コショウ