乃凪ママ

@cook_40103045

二児の母です！

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冷たいちゃんぽん

豚肉 • レタス等のサラダ野菜 • エビ • 冷凍コーン • かまぼこ • 塩胡椒 • 水 • 牛乳 • ウエイパー • 醤油 • みりん • ニンニク
4人分
フライパンでコテコテ焼きおにぎり

炊いたご飯 • バター • だしの素 • 醤油 • みりん • ゴマ • 胡麻油
9
あと一品のほうれん草エリンギ卵明太子炒め

ほうれん草 • エリンギ • ベーコン • 卵 • マーガリン • 明太子 • ニンニク • 砂糖 • 塩 • 酒 • オイスターソース • 醤油
４

4
合い挽き肉のカレーライス

玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • 合い挽き肉 • リンゴ • カレールー • 蜂蜜 • 醤油 • サラダ油 • 水
7人分
面白い食感の唐揚げ

鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • 生姜チューブ • 100ミックスジュース • 塩胡椒 • 片栗粉 • 薄力粉or小麦粉 • 溶き卵 • コーンフレーク
5人分
ペンネと生ハムのペペロンチーノ

ペンネ • 生ハム • パセリ • オリーブオイル • 塩胡椒 • ペペロンチーノソース
4人分
コーンスープの素でグラタン

コーンスープの素 • 小麦粉 • 牛乳 • ジャガイモ • マーガリン • コンソメｷｭｰﾌﾞ • 玉ねぎ • 塩胡椒 • チーズ
４

4
鶏皮ポン酢（サッパリ）ダイエット中向き〜

鶏皮 • ポン酢 • ネギ • 一味
2
甘いサバの味噌煮

サバ • 酒 • 水 • 砂糖 • 味噌 • 生姜ﾁｭｰﾌﾞ • 醤油
4人分
ブリかま煮

ぶりのかま • 酒 • 生姜ﾁｭｰﾌﾞ • 砂糖 • 醤油 • みりん
4人分

4
ぶり大根のあらだき

ぶりのあら • 大根 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖
4人分

25
大好きなお店のパスタ再現♪

パスタ • ベーコン • エビ • ニンニク • 生クリーム • 牛乳 • コンソメ • オリーブ
４
クリーミーな納豆スパゲティ

スパゲティ • 納豆 • ぎざみのり • マヨネーズ • 生クリーム • 納豆付けたれ • めんつゆ • マーガリン
2人分

1
ピンク色のもやし炒め

タラコ • もやし • マヨネーズ • めんつゆ
4人分

8
玉子豆腐スープ

カニカマ • 玉子豆腐 • 人参 • 玉葱 • 溶き卵 • ネギ • 水 • コンソメ • 中華だし • 生姜ﾁｭｰﾌﾞ • 塩胡椒 • 片栗粉 •
４

6
フライパン一つでホク②肉じゃが☆

鶏肉 • じゃが芋 • 人参 • 玉ねぎ • 大根おろし • ネギ • 水 • 昆布だし • 生姜 • 砂糖 • 酒 • 醤油 •
3〜4人分

1
調味料２つの豚バラみぞれ炒め

豚薄切りバラ • 人参 • 大根 • 味の素 • 薄口醤油
3〜4人分
ザ！簡単パラパラチャーハン

醤油 • 油 • 塩胡椒 • 卵 • 炊飯器に残った温かいご飯 • 味の素 • ネギ等
2人分

6
サクサクカレーパン

食パン • 残りのドライカレー • とろけるチーズ • 牛乳 • 溶き卵 • ﾏｰｶﾞﾘﾝ • パン粉
2人分

1