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一人暮らしをはじめて4年目突入〜♪
作ったレシピを忘れないために、
記録していきたいと思います!(^^)!
お菓子作り大好き♡
美味しい料理も作れるように日々頑張り中(oﾟ▽ﾟ)o

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あと一品に◎ラー油de冷や奴

絹豆腐 • 食べるラー油
- 2人分
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さっぱり味☆酢醤油で食べる焼きナス

ナス • サラダ油 • 醤油 • 酢 • 七味唐辛子
- 2人分
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材料2つ！簡単だし巻き卵

卵 • だしの素 • サラダ油
- 1本
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素材の味をそのまま！野菜たっぷりオムレツ

卵 • 豆乳 • 塩 • オリーブオイルorバター • アスパラ • ミニトマト
- 20×20cmサイズ
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梅じそで食べる♪茹で豚ちゃん

豚肉 • はちみつ梅干し • 本だし • 醤油 • みりん • 青じそ
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作り置きにもう一品！☆枝豆塩昆布☆

冷凍枝豆 • 塩昆布
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梅バタソース！？鮭のムニエル☆

生鮭 • ほうれん草 • オリーブオイル • バター • 塩こしょう • にんにく • 梅干し • トマトケチャップ
- 2人分
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混ぜるだけ！アボカドディップソース♪

アボカド • にんにくチューブ • マヨネーズ • 塩こしょう • ブラックペッパー
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簡単！オーブンdeぶりの照り焼き☆

ぶり • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
- 2人分
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簡単！豆乳と蜂蜜で作るスイートポテト♪

さつまいも • バター • 蜂蜜 • 豆乳 • 卵黄 • 黒ごま
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お手軽♪牛肉のみぞれ煮

牛バラ肉 • しめじ • 大根 • 塩胡椒 • 調理酒 • ポン酢
- 2人分
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た〜っぷり野菜のオーブン焼き♪

アスパラ • プチトマト • カボチャ • 舞茸 • ヤングコーンの水煮 • オリーブオイル • ハーブソルト
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時短！オーブンdeたらのホイル蒸し☆

甘口たら • レモン汁 • 調理酒 • 塩 • 冷凍エビ • 玉ねぎ • エリンギ • バター
- ２人分
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オーブンで作る♪ふっくら和風ハンバーグ

ひき肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • 塩こしょう • サラダ油 • 大根 • ポン酢
- 3人分
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簡単！時短！オーブンde 唐揚げ☆

鶏肉 • 調理酒 • 醤油 • ニンニク • ごま油 • 塩こしょう • 片栗粉
- 2人分
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トマトで煮る♪ココナッツシーフードカレー

シーフードミックス • 玉ねぎ • 人参 • トマト • ココナッツオイル • カレールー • ココナッツミルク • 水 • 岩塩 • 塩こしょう
- 4人分
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夏野菜のオーブン焼き☆*

かぼちゃ • なす • オリーブオイル • 岩塩or塩
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レモンでさっぱり♪まだらのムニエル

皮なしまだら • バター • 塩こしょう • 小麦粉 • パセリ • バター • レモン汁
- 2人分
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夏バテ防止に♪冷しゃぶサラダ

豚肉 • サンチュ • トマト • ドレッシング
- 2人分
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ﾊﾟｲｼｰﾄde簡単ぉゃっ♡

パイシート • 板チョコ • グラニュー糖

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