簡単!豆乳と蜂蜜で作るスイートポテト♪

aYaNe_O
aYaNe_O @cook_40103110

さつまいもを木ベラでで潰すだけ!
フードプロセッサーがなくても美味しくスイートポテトがつくれます♪
このレシピの生い立ち
秋の食材☆さつまいもを使って美味しいスイーツを作りたくて(*´ω`*)

簡単!豆乳と蜂蜜で作るスイートポテト♪

さつまいもを木ベラでで潰すだけ!
フードプロセッサーがなくても美味しくスイートポテトがつくれます♪
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材料

  1. さつまいも 1本(450〜500g)
  2. バター 25g
  3. 蜂蜜 15g
  4. 豆乳 50g
  5. 卵黄 適量
  6. 黒ごま 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもの皮を剥き、小さめに切りボールに入れる

  2. 2

    さつまいもに水をパラっとかけ、ボールにラップをかけ電子レンジ800Wで10分程度温める

  3. 3

    木ベラでさつまいもをマッシュ状になるまで潰す

  4. 4

    さつまいもが熱いうちにバターを加え、溶かしながら混ぜ込む

  5. 5

    さらに蜂蜜と豆乳を混ぜ込む

  6. 6

    さつまいもを手で成形し、クッキングシートを敷いたオーブン皿に並べる

  7. 7

    溶き卵黄を表面に塗り、お好みでゴマをかける

  8. 8

    200度で予熱したオーブンで15分程度焼く

  9. 9

    ☆完成☆

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aYaNe_O
aYaNe_O @cook_40103110
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一人暮らしをはじめて4年目突入〜♪作ったレシピを忘れないために、記録していきたいと思います!(^^)!お菓子作り大好き♡美味しい料理も作れるように日々頑張り中(o゚▽゚)o
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