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クックO9J45A☆
@cook_40103443
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レシピ (9)
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クックO9J45A☆
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管理栄養士のキムチの素で簡単豚キムチ丼
豚バラ
•
砂糖
•
鶏がらスープの素
•
酒
•
醤油
•
白菜
•
塩
•
キムチの素
•
あれば桜えび
•
ゴマ油
•
塩こしょう
•
薬味
2人分
クックO9J45A☆
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管理栄養士のかりかり中華ポテト
さつまいも
•
水
•
水あめ
•
上白糖
•
サラダ油
作りやすい分量
クックO9J45A☆
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管理栄養士の簡単さんまの炊き込みご飯
お米
•
さんまの蒲焼缶詰
•
生姜
•
好きなきのこ
•
ぎんなん水煮
•
ほんだし
•
しょうゆ、酒、みりん
•
塩
•
みつば
4人分
クックO9J45A☆
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管理栄養士のガパオライス
合い挽き肉
•
玉ねぎ
•
赤パプリカ
•
黄パプリカ
•
にんにく
•
豆板醤
•
卵
•
ナンプラー
•
しょうゆ、オイスターソース
•
砂糖
•
ごま油
•
塩こしょう
作りやすい分量(3人分くらい)
クックO9J45A☆
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管理栄養士のタイ風ドレッシング
すりごま
•
酢
•
醤油
•
ナンプラー
•
黒砂糖
作りやすい分量
クックO9J45A☆
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管理栄養士の亜麻仁油ドレッシング
亜麻仁油
•
レモン汁
•
ハチミツ
•
塩
•
ブラックペッパー
1人分
クックO9J45A☆
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管理栄養士の豚肉のガーリックソース
豚肩ロース
•
玉ねぎ
•
酒
•
にんにく
•
ごま油
•
黒砂糖
•
醤油
•
みりん
2人分
クックO9J45A☆
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管理栄養士の水菜とピーマンの辛子和え
水菜
•
ピーマン
•
醤油
•
からし
•
いりごま
作りやすい分量
クックO9J45A☆
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管理栄養士の基本の肉味噌
豚ひき肉
•
えのき
•
ごま油
•
生姜にんにくチューブ
•
赤味噌
•
黒砂糖
•
酒
•
しょうゆ
作りやすい分量