ミミあんこ

味付きトマトソース缶 • モッツァレラチーズ市販 • バゲット • 塩、黒胡椒

おかひじき • トマト • ポン酢

大根の皮 • 大根大根の葉っぱ • ごぼう皮付き • ニンジン皮付き • みじん切り生姜の一夜酢漬け

プレーンヨーグルト • 新ジャガ • 乾燥ひじき • えび • 塩レモン

全粒粉 • 水 • プレーンヨーグルト

油揚げ • 鶏肉 • 大根の葉 • えのき • 切り干し大根 • めんつゆ • みりん • 生姜 • 他に煮たい野菜

甘夏 • 砕いた無塩アーモンド • スライスしたきゅうり • 千切りした大根 • ちぎったレタス • エビ • オリーブオイル • すし酢 • 黒胡椒 • 塩

小松菜 • カットトマト • 凍らせたみじん切り玉ねぎ • みじん切りニンニク • すりおろし生姜 • 塩 • ターメリック • レッドチリパウダー • コリアンダーバウダー • クミンパウダー • カリスメティパウダー • 油.

秋刀魚開き一夜干し • トマト • キュウリ • 黒こしょう • レモン • 生バジル • オリーブオイル

玉ねぎ • きゅうり • アボカド • だし醤油 • 酢 • シークワーサー果汁 • ごま油 • 豆板醤

新玉ねぎ • きゅうり • シークワーサー果汁 • 酢 • 減塩だし醤油

豚肉 • 小松菜 • レンコン • エリンギ • お酢 • お醤油 • 化学調味料と塩無添加のだし • 生姜 • ごま油

生地　　薄力粉 • オリーブオイル • 塩 • お湯 • とろけるチーズ • ピザのトッピング • ピザソース　　トマト缶 • 塩コショウ • にんにく • ドライバジル