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さんま焼きイタリア風
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さんま焼きイタリア風-レシピのメイン写真

さんま焼きイタリア風

ミミあんこ
ミミあんこ @cook_40104277

大根おろしもいいけど、たまには変わった付け合わせも素敵!ヘルシーで美味しい(^o^)
このレシピの生い立ち
焼いたサンマのお供にさっぱりしたサラダを乗せたら、めちゃくちゃ美味しかった!

大根おろしもいいけど、たまには変わった付け合わせも素敵!ヘルシーで美味しい(^o^)
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ミミあんこ
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大根おろしもいいけど、たまには変わった付け合わせも素敵!ヘルシーで美味しい(^o^)
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大根おろしもいいけど、たまには変わった付け合わせも素敵!ヘルシーで美味しい(^o^)
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材料

2人分
  • 秋刀魚開き一夜干し 2匹
  • トマト 1個
  • キュウリ 1本
  • 黒こしょう 少々
  • レモン 半分
  • 生バジル 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    トマトときゅうりをみじん切りにして合わせる。生バジルを入れ、レモンをしぼる。

  2. 2

    秋刀魚をいい焼き色つくまで焼く

  3. 3

    秋刀魚のうえに和えたトマト、きゅうり、バジルをのせ、上からオリーブオイルをかけて出来上がり!

    • さんま焼きイタリア風作り方3写真

コツ・ポイント

秋刀魚に塩気があるので塩は加えない。レモンがなければ酢でもOK。バジルの代わりにイタリアンパセリでもすごく美味しい!

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ミミあんこ
ミミあんこ @cook_40104277
2013/07/24 01:03に公開
ハロー!ミミあんこです!インド人の主人と娘の三人で暮らしてます。わたしの料理はインド料理をアレンジしたり、高血圧の主人のために減塩料理などなど、基本的に手抜きですが、とても美味しく仕上げます!
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このレシピのキーワード

トマト キュウリ さんま フレッシュバジル レモン 一夜干し

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