アユむ

@cook_40104823

もうすぐ新米奥さんになる為、お料理勉強中です焄

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水菜と切り干し大根の寿司酢ツナマヨサラダ

水菜 • 切り干し大根 • ツナ缶 • 寿司酢 • マヨネーズ • 塩胡椒
3〜4人分

2
寿司酢でスパサラ

パスタ • きゅうり • にんじん • 玉ねぎ • 卵 • ツナ缶 • オリーブオイル • 寿司酢 • マヨネーズ • 塩胡椒
作りやすい分
豚バラ大根と蒟蒻の味噌炒め

豚バラ • 大根 • 蒟蒻 • 砂糖 • 酒 • みりん • 味噌 • 豆板醤や唐辛子
2〜3人

2
長芋と鶏肉の炒め煮

鳥もも肉 • 長芋 • しめじ • 水 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油
2人
トマトとしめじのチキンソテー

鶏胸肉 • 酒、醤油 • 小麦粉 • しめじ • トマト • 砂糖 • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 生姜、ニンニク
3人

1
納豆と豆苗うどん

うどん • 豆苗 • 納豆 • 水 • めんつゆ
1.5人
セロリとさつま揚げの酢の物

さつま揚げ • セロリ • 砂糖 • 醤油 • 酢
3人
キャベツ、厚揚げ、ツナのナムル風サラダ

キャベツ • 小松菜 • 人参 • 厚揚げ • ツナ缶 • 中華だしの素 • 塩
3人

5
人参と豆苗のしりしり風

人参 • 豆苗 • 卵 • だしの素 • 醤油 • オリーブオイル
3人分

2
酢納豆パスタ

パスタ • 納豆 • 塩昆布 • 酢 • 麺つゆ
一人分

1
カボチャとセロリのサラダ

カボチャ • セロリ • ヨーグルト • マヨネーズ • 塩胡椒
２〜３人分

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