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まめまめ天ぷら

黒豆 • 茹でた枝豆
焼き豚をあっさり食べるレシピ

焼き豚 • 大葉
大葉巻き　鱧天ぷら

鱧 • 大葉
2人分

5
つるりん　そうめん

そうめん • とまと • 納豆 • 大葉 • そうめんつゆ
2人分
柔らかほかほか　我が家のだし巻き

卵 • 創味の和風だし • 水
2～3人分
おろし玉ねぎで生姜焼き

豚肉生姜焼き用 • 玉ねぎ • しょうが • 濃口醤油 • みりん • 塩コショウ • キャベツの千切り
２人分
青ネギ一束丸ごと食い

青ネギ • ピザ用チーズ • マヨネーズ • 旭ポン酢
菜の花　とろろかけ

菜の花 • 長芋 • 出し汁 • 練りわさび
２～３人分
あっさり仕上げ　長芋ベーコン炒め

長芋 • ベーコン • 濃い口しょうゆ • 黒胡椒
1
リメイク　小芋グラタン

小芋の炊いたん • ホワイトソース • ピザ用チーズ
簡単おろし鍋

大根おろし • 油揚げ • はんぺん • 青ネギ • 和風だし • みりん • 水
２人分

1
パプリカの中華丼

パプリカ • 玉ねぎ • 牛肉 • ご飯 • オイスターソース • みりん • 塩コショウ • サラダ油
２人分
鶏むね肉と白ネギの酒蒸し

鶏胸肉 • 白ネギ • 酒 • 塩コショー
4
むかご御飯

お米 • むかご • 塩
肉じゃがカレー

残りの肉じゃが • カレールー
3
超手抜き　エノキの大根おろし和え

エノキ • 大根おろし • 大葉 • じゃこ • ポン酢しょうゆ
1
絶品！鮭皮チャーハン

焼塩鮭の皮 • ご飯 • 卵 • ねぎ • 塩コショウ • 醤油
1人分

2
キュウリそうめん

きゅうり • イカゲソ • キムチ • 麺つゆ • 塩
簡単に剥けるゆで卵

卵
4
アレンジ　しじみスープ

しじみスープ • にら • カニカマ • 水

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