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クックL78WKZ☆
@cook_40105527
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レシピ (12)
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鶏胸肉の彩り醤油ソース 中華風
鶏胸肉
•
パプリカ 赤と黄
•
玉ねぎ
•
白ねぎ
•
黒胡椒、一味とうがらし、ごま油
1人〜2人分
豚肉の炒め麺 生姜醤油風味
豚肉
•
中華めん
•
白ねぎ
一人分
薔薇餃子
牛豚合挽きミンチ
•
千切りキャベツ 12袋
•
醤油 大さじ1、中華料理の素 大さじ1、本みりん 大さじ1
•
しょうがチューブ、ニンニクチューブ
2人分
塩味の麻婆豆腐
豚ひき肉
•
木綿豆腐 一個
一人分
手順が大事!卵かけ納豆ご飯!
茶碗一杯ぶんよりちょっと少なめのご飯
•
タレ付き納豆
•
卵
一人分
1
簡単香るツナトースト!
ライト12ツナ缶
•
オリーブオイル、粉山椒、マヨネーズ
一人分
3
しめじと野菜の和風バター炒め
袋野菜一袋
•
バター、中華料理の素、ポン酢
一人分
キムチチャーハン
中華料理の素
•
刻み海苔 か 韓国風海苔
1人分
鶏肉の胡麻マヨネーズだれ和え
鶏もも肉か胸肉
•
胡麻ドレかダレ、マヨネーズ、中華料理の素、みりん
一人分
白 ね ぎ と 鶏肉 (中華風)
鶏胸肉か鶏もも肉
一人分
速攻!スタミナ ツナトースト
ライト2分の1ツナ缶
•
食パン
1人分
1
黒胡椒とにんにく香る鶏胸肉のポン酢炒め
鶏胸肉
•
にんじん、キャベツ、もやし、しめじ
1人分
1
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