すずめっち

米 • グリーンピース • コーン • 塩 • 水

マグロ • 酒 • 砂糖 • しょうゆ

かつお • しょうが • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • 焼き海苔 • アボカド • わさびしょうゆ

大根の皮

大根 • ごぼう • 鶏胸肉 • 酒しょうゆ　　　　少々 • だし汁 • 酒 • 砂糖 • 塩 • しょうゆ • サラダ油

カジキのソテー • かぶ • サラダ油 • 水 • しょうゆ • バター • レモン汁 • 好みの付け合せ

サンドイッチ用食パン • かぶ • 貝割れ大根 • ミニトマト • マヨネーズ • マーガリン

かぶ • なめこ • だし汁 • みりん • しょうゆ • 塩

さつまいも • 黒豆煮の汁 • 砂糖 • しょうゆ • 黒ごま • 揚げ油

豚こま切れ • かぶ • 片栗粉 • 酒しょうゆ • しょうがのしぼり汁 • だし汁 • しょうゆ • みりん • かぶの葉 • 油

ぶり • かぶ • 水 • しょうゆ • みりん • 塩 • 酒 • 片栗粉 • 油

ゴーヤ • 油揚げ • 大根おろし • おろししょうが • 薄めためんつゆ • 塩 • こしょう • 油