takecom

@cook_40105605

しがないアラウンド三十路、男性です。簡単・手軽・居酒屋にありそうなものを。

男だって料理するぜー。でも、適当が基本。

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冷製トマト豆乳ラー油めんつゆラーメン

生ラーメン • 桃屋の辛そうで辛くない少し辛いラー油 • めん to you • 豆乳 • ブロッコリー • 冷凍トマト • 豚肉薄切り
深夜のひたひたマグロ

ビンチョウマグロ • バルサミコ酢 • チューブの梅大蒜わさびとか
2人分
【三条名物】サバサラ【でも俺燕市民】

玉ねぎ • マヨネーズ • SHOW YOU • 七味唐辛子
深夜の夜食一人分

2
男のイタリアン素麺

そーめん • トマト • ベーコン • ニンニク • 青じそ • ビミサン • オリーブオイル
お手軽簡単！男のバターチキンカレー

ビール • カレールー • バター • 鶏胸肉 • ヨーグルト • スパイス • トマト水煮缶 • 家で取れたトマト • 家で取れたニンニク • 家で取れたショウガ • 塩 • 砂糖 •
2
★☆豚味噌パスタ☆★

パスタ • 豚肉 • ほうれん草 • ニンニク • ネギ • 牛乳 • マヨネーズ • 黒胡椒
1
情熱と冷静のトマト。

情熱的なトマト • 冷静なオリーブオイル • ニンニク • ベーコン • チーズ
大食漢0.75人分

1
お手軽簡単★男のアラビアータ風

フィットチーネ • オリーブオイル • 玉葱 • ニンニク • トマトジュース • 完熟トマト • ブラックペッパー • 挽肉 • 鷹の爪
★☆簡単和風山菜ゴマパスタ★☆

パスタ • 山菜の水煮 • ネギ • 豚コマ • 粗挽き胡椒 • マヨネーズ • ゴマドレッシング
大食漢一人分（可愛い女性二人分）
☆★手作りベーコン★☆

豚バラブロック • 塩 • 蜂蜜もしくはオリゴ糖 • ハーブの類
一週間はイケルよ、って量。

1
まったりカルボナーラ。

パスタ • 卵 • 玉葱 • ベーコン • ニンニク • とろけるチーズ • ベビーチーズ • 粗挽き胡椒 • 塩
大食漢一人分