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美容♡健康♡料理大好き♡
美味しいものが大好きで、いろいろなレシピ見たり、レシピを考えたりするのが楽しいです♡
お料理ってホント楽しい♡( *´艸｀)
みなさん宜しくお願いしま〜す♡

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簡単♡ノンオイル♪きのこの和風マリネ

お好きなきのこ • らっきょう酢 • 醤油 • かつお節 • ブラックペッパー
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超万能♡旨辛ニラだれ♡

ニラ • 醤油 • 酢 • コチュジャン • にんにくチューブ • 生姜チューブ • はちみつ • ごま油 • いりごま
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抹茶チーズケーキ♡生クリ不使用♡

クリームチーズ • 卵 • グラニュー糖 • 牛乳 • 抹茶パウダー • バニラオイル • コーンスターチ • オレオ • 無塩バター • 仕上げ用の抹茶パウダー
- 12cm丸型
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サッパリ♡豚バラのネギ塩レモンペッパー♡

豚バラ薄切り肉 • 長ねぎ • 塩 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 酒 • レモン汁 • にんにくチューブ • 水 • 片栗粉 • ブラックペッパー • いりごま
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やわらか〜♡コチュマヨ味噌チキン♡

鶏胸肉 • 酒 • 砂糖 • 味噌、マヨネーズ、みりん • コチュジャン • すりおろしにんにく • 片栗粉 • 焼き油
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簡単♡ミネストローネ♡

キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • セロリ • じゃがいも • 厚切りベーコン • にんにく • しめじ • ミックスビーンズ • カットトマト缶 • 水 • コンソメ •
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レンチンで時短♪回鍋肉♡

豚バラ薄切り肉 • キャベツ • 長ねぎ • ピーマン • 塩胡椒 • 甜麺醤 • 豆板醤 • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 砂糖 • にんにくチューブ •
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和風♪たらこパスタ♡

スパゲッティ • たらこ • 酒 • 白だし • 醤油 • 牛乳 • バター • オリーブオイル • にんにくチューブ • 茹で汁 • 大葉 • 刻み海苔
- 4人分
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焼きねぎと茄子の肉汁つけうどん♡

ねぎ • 茄子 • 豚バラ薄切り肉 • ごま油 • 煮干し粉 • めんつゆ • 酒 • みりん • 醤油 • ほんだし • 水 • うどん
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簡単♡旨辛♪豚キムチ♡

豚薄切り肉 • 白菜キムチ • もやし • 長ねぎ • にら • 酒 • 醤油 • 薄力粉 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 胡椒 • コチュジャン •
- 3〜4人分
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かぼちゃのチーズクリームニョッキ♡

かぼちゃ • 強力粉 • 卵 • パルメザンチーズ • 塩 • 打ち粉 • オリーブオイル • しめじ • 厚切りベーコン • 生クリーム • 牛乳 • パルメザンチーズ •
- 4人分
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ニラ香味だれで♪豚肉ともやしのレンジ蒸し

豚薄切り肉 • もやし • 酒 • 味付あらびき塩胡椒 • ニラ香味だれ
- 3〜4人分
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万能♡ニラ香味醤油だれ

にら • ねぎ • 醤油 • ポン酢 • 酢 • 豆板醤 • コチュジャン • すりおろし生姜 • すりおろしにんにく • ごま油 • いりごま
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スイートチリソースで簡単♪ヤムウンセン♡

春雨 • むき海老 • 豚挽肉 • 紫玉ねぎ • 人参 • きゅうり • ごま油 • スイートチリソース • ナンプラー • にんにくチューブ • レモン汁 • 胡椒 •
- 4〜5人分
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ベーコンで旨味UPポテグラinハンバーグ

バター • 薄力粉 • 牛乳 • じゃがいも • 塩胡椒、ナツメグ • 合挽き肉 • ベーコン • 玉ねぎ • 塩 • 胡椒、ナツメグ • ブラックペッパー • コンソメ •
- 4個分
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簡単♪タコライス♡隠し味はアレ♡

合挽き肉 • 玉ねぎ • にんにく • ナツメグ • 塩胡椒 • ブラックペッパー • チリパウダー • ケチャップ • ソース • 醤油 • オイスターソース • 砂糖 •
- 3人分
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苦くない♪ゴーヤチャンプルー♡

ゴーヤ • 豚薄切り肉 • 島豆腐or木綿豆腐 • 卵 • 塩 • 醤油 • 酒 • すりおろしにんにく • 薄力粉 • ごま油 • 酒 • 白だし •
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とろ〜り♡トッポギ風肉巻き餅グラタン

豚ロース薄切り肉 • 餅 • 人参 • たまねぎ • しめじ • コチュジャン • 酒 • みりん • はちみつ • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • すりおろしにんにく •
- 18cmスキレット1枚分
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サクふわ♡海老と枝豆の春雨揚げ

海老 • むき枝豆 • はんぺん • 春雨 • 片栗粉 • 塩 • 卵白 • 揚げ油 • 塩、片栗粉、酒
- 10個分
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簡単♡塩昆布でやみつきキャベツ

キャベツ • 塩昆布 • にんにくチューブ • ごま油 • 胡椒 • いりゴマ
- 3人分

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