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ヨシダンゴ

ヨシダンゴ

@cook_40107788
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保育園の栄養士を7年、保育士3年
現在働きながら保育士資格取得
しました!子どもが大好きです!

「子どもも大人も食べて美味しい!
 嫌いなものでもこの料理なら食べれる!」
 をモットーに日々試行錯誤しております★

栄養士なので計りを使っての調理をしております。
気分が変わったときは「さじ表記」してあります。
気まぐれです。

野菜や栄養の取れるごはんを作って
元気に過ごしましょう!

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    保育園の野菜の酢みそ和え

    もやし • きゅうり • 人参 • かにかまぼこ • 濃口しょうゆ • 酢 • 砂糖 • みそ • ごま油
    • 作りやすい分量
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    おいしい焼きそば

    野菜 • 豚肉 • お好きな焼きそば麺 • 付属のソース • 油 • 塩、胡椒 • にんにく • しょうが
    • お好きな量
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    保育園★ガパオ風ライス(ナンプラー無)

    米 • 押し麦 • カレー粉 • ケチャップ • 塩コショウ • 合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 赤パプリカ • ウスターソース • 濃口しょうゆ •
    • 2合分(押麦いれない場合は、米2合で炊きます)
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    保育園おやつ★りんごのショートブレッド

    小麦粉 • バター • 砂糖 • りんごジャム • 牛乳
    • 2人分(約4本分)
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    保育園おやつ!黒ごまおからクッキー

    玉卵 • 無塩バター • 砂糖 • おからパウダー • 薄力粉 • 黒ごま
    • ⚫M玉卵1玉分⚫
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    保育園おやつ!いちごのムース

    ヨーグルト • 砂糖 • いちご • 生クリーム • 砂糖 • ゼラチン • 水
    • 生クリーム200㏄分(1箱分)
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    簡単さつまいもクッキー

    小麦粉 • 砂糖 • 豆乳 • 無塩バター • さつまいも
    • 1人分 (調整してください)
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    保育園大人気!はちみつレモントースト

    4枚切り食パン • はちみつ • レモン果汁 • バター
    • 子ども4人分
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    保育園の鶏肉の甘辛煮

    鶏モモ肉 • 片栗粉 • かぼちゃ • 油 • たまねぎ • にんじん • 濃口しょうゆ • 砂糖 • 水 • グリンピース
    • 大人5人(子ども10人分※調整してくださいね)
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    私の菜飯

    豚肉 • 料理酒 • 小松菜 • しらす • 塩 • 濃口醤油 • ごま • 胡麻油
    • 1合分 ※ 調整してください
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    保育園おやつブラマンジェ・オレンジソース

    牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • ゼラチン • 水 • オレンジジュース • 砂糖 • 水とき片栗粉
    • 子どものお椀4個分(調節してください)
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    保育園の焼き肉炒め!

    牛肉 • 酒 • 濃口しょうゆ • 砂糖 • こしょう • 塩 • 油 • ピーマン • にんじん • キャベツ • 玉ねぎ • 胡麻油
    • 大人5人分(幼児10人分)※調整してくださいね
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    保育園のかき揚げ(夏バージョン)

    オクラ • コーン缶 • にんじん • 玉ねぎ • 薄力粉 • 薄力粉 • 塩 • 黒ごま • だし汁 • ソルガム粉 • 揚げ油
    • 5人分(幼児10人分)
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    保育園の簡単ポンデケージョ

    森永HM • 白玉粉 • 水 • サラダ油 • 牛乳 • 粉チーズ
    • 森永HM1袋分(150g/袋)
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    保育園の塩野菜スープ

    鶏ひき肉 • 酒 • 人参 • お好きなきのこ • 白菜 • 豆腐 • ねぎ • 塩 • 薄口醤油 • 水
    • 4人分(調整してください)
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    簡単!保育園の酢豚

    豚肉 • 濃口しょうゆ • おろししょうが • 片栗粉 • 干ししいたけ • しいたけの戻し汁 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 砂糖 • ケチャップ • 濃口しょうゆ •
    • 大人5人分(子ども10人分)
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    米粉ココアケーキ⭐小麦卵乳アレルギー対応

    米粉 • BP • ココア • 塩 • 砂糖 • ケーキシロップ • 油 • 豆乳 • 粉砂糖
    • ◎アルミカップ6個分◎
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    りんごとにんじんのすりおろし初期~中期

    りんご • にんじん
    • 1人分(子ども)
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    保育園大人気!味噌焼きおにぎり

    米 • みそ • 砂糖 • みりん • 白ごま • 刻みのり • 濃口醤油
    • 1合分
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    子どもだいすき!どら焼き

    卵 • 砂糖 • 薄力粉 • はちみつ • 水 • あんこ
    • 約10センチ・6個(12枚分)
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