may531

@cook_40109166

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簡単！たっぷりきのこのなめ茸

椎茸 • しめじ • えのき • 市販の麺つゆ • 鰹節 • いりごま
1
もずくとレタスの卵スープ

もずく • 卵 • レタス • 創味シャンタン粉末 • 水 • 塩、コショウ、醤油 • ネギ
2〜3人分
簡単・ヘルシーカボチャサラダ

冷凍カボチャ • ハム • 玉ねぎドレッシング • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • アーモンド • 黒胡椒 • カボチャの種
2人分
ゆずとりんごの簡単デザート

りんご • ゆず • 砂糖or蜂蜜
目安の分量
作っておくと便利！簡単肉みそ

合挽き肉 • しょうが • サラダ油 • ネギのみじん切り • 砂糖 • 酒、味噌、醤油
お弁当に！簡単ニラ玉

ニラ • 卵 • ごま油 • 醤油 • オイスターソース • マヨネーズ • 塩、コショウ
1人分

20
お弁当に！ピーマンと人参の塩昆布和え

ピーマン • 人参 • 塩昆布
2人分

5
簡単！ネギ入り玉子焼き

卵 • 砂糖 • 麺つゆ • 水 • 長ネギのみじん切り • サラダ油
2人分

3
常備菜にも！蒟蒻と椎茸の甘辛煮

蒟蒻 • 椎茸 • 鷹の爪 • 砂糖 • ごま油 • 和風だし • 麺つゆ • 醤油 • 水 • 酒、みりん
2〜3人分

5
大根と鶏胸肉のあっさり煮

大根 • 鶏胸肉 • 生姜 • 醤油、みりん、酒 • 片栗粉 • 水 • 白だし • 砂糖 • 酒、みりん • 醤油
2人分