お弁当に！簡単ニラ玉 may531 @cook_40109166 時間のない朝のお弁当作りにどうぞ！このレシピの生い立ちお弁当に入れる卵料理を増やしたくて考えました。 もっと読む 時間のない朝のお弁当作りにどうぞ！このレシピの生い立ちお弁当に入れる卵料理を増やしたくて考えました。 もっと読む お弁当に！簡単ニラ玉 may531 @cook_40109166 時間のない朝のお弁当作りにどうぞ！このレシピの生い立ちお弁当に入れる卵料理を増やしたくて考えました。 もっと読む 時間のない朝のお弁当作りにどうぞ！このレシピの生い立ちお弁当に入れる卵料理を増やしたくて考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ニラ 1/3束 卵 1個 ごま油 適量 醤油 大さじ1/2 オイスターソース 大さじ1/2 マヨネーズ 大さじ1 塩、コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵と、マヨネーズ、塩・コショウを混ぜておきます 2 フライパンにごま油を入れ、熱したらニラを投入。 3 ニラに醤油、オイスターソースを加え軽く炒めたら端に寄せて、1の卵を投入。卵だけを半熟の状態で混ぜます。 4 ニラと卵を混ぜ合わせ完成です！ 5 黄色と緑の組み合わせが鮮やかでお弁当に最適です コツ・ポイント コツはありませんが、ニラは2〜3センチに切って小分けにして冷凍可能です。使う時に冷凍庫からだして、すぐフライパンに投入で使えます。時短出来ますよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20303280 コピーしました！ may531 @cook_40109166 2014/11/23 02:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ニラ玉 ニラ 卵 似たレシピ その他のレシピ ローストチキン ミニリングのフルーツシュー 海老レンコンカリカリ揚げ まろやかないんげんのごま和え【作り置き】 焼き鳥 ハンバーグ職人の大根ステーキガリバタ醤油 簡単HM材料3つ♡ふわふわスポンジケーキ 水切りヨーグルトのベイクドチーズケーキ＊ 簡単！圧力鍋で時短＊本格ポッサム 肉屋流とろける口どけ牛タン絶品シチュー Crispy Fry Chicken Southern banana pudding Roasted corn on cobbs Lemon Squares! Cheesy Bacon Frittata 牛肉とニラと卵で☆オイスターソース炒め 安納芋で・スイートポテト(プレーン) やさしいデザート お豆腐編 イカの唐揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20303280
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