こまきてぃ

とんかつ用豚肉 • ケチャップ • 酢白ワイン • トマトピューレ • ブイヨンスープ • 中濃ソース • 塩コショウ • 玉ねぎ • おろしにんにく

カツオタタキ • かいわれ • ミョウガ • やさしいお酢 • 醤油 • 砂糖 • おろししょうが • おろしにんにく

酢飯or五目ちらしごはん • 焼き海苔

うどん • お好みの野菜 • 鶏もも肉 • 水 • 塩 • 本だし • めんつゆ • ごま油 • 水菜 • 長ネギみじん切り

パンの耳 • サンドイッチの具

レタス等野菜 • ポリ袋

好きなお刺身 • しょうゆ • 酒 • みりん • めんつゆ

じゃがいも • ブロッコリー • ツナ缶またはハムなど • 飾り • パスタ • マヨネーズ塩胡椒ドレッシング等

きゅうり • なす • オクラ • みょうが • 大葉 • とろろ昆布 • めんつゆ

カツオ刺身 • みそ • チューブ生姜 • みょうが • 大葉

冷麦 • 卵黄または温泉卵 • 納豆 • ネギ等の薬味 • めんつゆ • 水

豆腐 • 薬味 • ポン酢しょうゆ等

大根 • ポン酢 • レモン汁 • 黒胡椒

ねぎ • 塩 • ごま油 • レモン汁

キャベツ • たまねぎ • わかめ • マヨネーズ • 味塩こしょう • 白ゴマ

ブロッコリーの芯 • 豚薄切り肉 • 塩コショウ • しょうゆ

卵 • めんつゆ

梅干 • かつおぶし • 好きな野菜サラダ • 市販の青じそドレッシング

豚肩ロースかたまり肉 • 万能ネギ • 料理酒 • にんにく • しょうが • たまねぎ • にんじん • 長ネギの青い所 • キャベツの外側の葉 • 塩コショウ • ポン酢

サーモンお刺身 • ごま油 • めんつゆ • しょうゆ