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hi☆keママ

男の子二人のママをしてます。夫婦でモリモリ食べるのでなるべく野菜を多く使った料理を考えてます。あまり特別な材料は使わないで簡単に作れることをモットーに(笑)

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冷麺で韓国風のり巻き！

ふるる冷麺キムチ味 • 海苔 • キムチ • きゅうり
- のり巻き2本分
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マグロとアボカドのタルタル丼

マグロ • アボカド • ご飯 • のり • かつお節 • 大葉 • 白ゴマ • キューピーマヨネーズ • 醤油 • わさび • 柚子ポン酢
- 1人前
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絶品！豚バラ炒めﾚﾝﾁﾝもやしとともに♪

豚バラ • 玉葱 • もやし • 味噌 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • すりごま
- 4人前
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菜の花の中華和え

菜の花 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ごま油 • いりごま
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菜の花のマヨポン和え

菜の花 • ポン酢 • マヨネーズ • いりごま
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美味しい白子のゆで方

白子 • 鍋の水 • 塩
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簡単美味しい鶏チリ♪

鶏むね肉 • 塩、胡椒 • ごま油 • 酒 • 片栗粉 • ネギ • しょうがチューブ • にんにく • ごま油 • 水 • ケチャップ • コンソメ •
- 二人分
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簡単スンドゥブ♪

玉ねぎ • シメジ • 魚介 • 寄せ豆腐 • 卵 • 水 • キムチ鍋の素 • ダシダ • コンソメ
- 2人分
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唐揚げのチリマヨ♪

唐揚げ • スイートチリソース • マヨネーズ • ベビーリーフ
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裂けるグミでハロウィンおばけ♪

マシュマロ • チョコペン • 裂けるグミ
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簡単玉ねぎドレッシング！

玉ねぎ • 醤油 • 酢 • オリーブオイル • レモン汁 • 塩、胡椒
- 2人前
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ジップロックで簡単アボカドディップ♪

アボカド • きゅうり • 卵 • レモン汁 • 塩、胡椒 • マヨネーズ
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ふじっこ煮のうまうま焼おにぎり☆ミ

ごはん • おかかふじっこ煮 • ごま油 • みそ • 大葉
- 4個分
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簡単！居酒屋風たこ焼きチーズ♪

冷凍のたこ焼き • マヨネーズ • ソース • スライスチーズ • かつお節 • 青のり
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簡単☆節約もやし炒め♪

もやし • ピーマン • ハム • ごま油 • 塩、胡椒 • シャンタン • 醤油
- 4人前
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長芋の千切り梅三昧☆ミ

長芋 • 梅干し • ドレッシング
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鯖の塩焼き～香味ソースがけ～

鯖 • 塩 • 長ネギ • 醤油 • ゴマ油 • 生姜チューブ • みりん
- 4人前
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ふわふわ美味しい茶碗蒸し

卵 • 白だし • 水 • 好きな具材
- 4人前
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ぷりぷり海老シュウマイ

鳥挽き肉 • ムキエビ • シュウマイの皮 • 玉ねぎ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 生姜チューブ • 片栗粉 • ゴマ油
- 30個分
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ちくわの変わり磯辺揚げ

ちくわ • カニかま • 海苔 • 天ぷら粉 • 水 • 青のり
- 10個分

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