材料を用意します。

ご飯にふじっこ煮、ごま油を加えて混ぜます。

こんな感じ。
だいたいでいいので4等分。

ラップに取り分け少し固めに握る。

フライパンにあればくっつかないアルミホイルをしく。

握ったおにぎりを4つ並べる。

弱火から中火の間で約3分焼く。
その間にみそをのっける。

上にはりつけるように大葉を乗せる。

ひっくり返してさらに3分。
ごはんが軽く固まって焼ける程度でOK！

このくらいになれば出来上がり！お好みでもう少し焦げ目をつけたいときは様子を見ながら1～2分追加してください。