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碧きりん

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夫が絶賛のカリカリ唐揚げ☆

鳥もも肉 • 醤油 • 酒 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 卵 • 片栗粉
四人分(大人二人、幼児二人)

17
ハンバーグで簡単ミイラ☆ハロウィンに

ハンバーグのタネ • チーズ • 海苔
一人分
夏バテ対策☆めかぶねぎとろとろろ丼

ねぎとろ • とろろ • めかぶ • 卵黄 • めんつゆまたはねぎとろに付属の海鮮丼のたれ
一人分
キャラ弁に☆ナゲットで簡単にきつね♪

ナゲット • 海苔 • ハム • ケチャップ • パスタ
1
簡単ご飯のおとも☆高菜と豚ミンチ炒め

高菜漬け • 豚ミンチ • 長ネギ • 砂糖 • 酒 • 醤油
３～４人分
切り干し大根のリメイク☆鶏ミンチのつくね

切り干し大根の煮物の残り • 鶏ミンチ • 醤油 • 生姜チューブ • 青ネギ • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 白ゴマ • お好みで卵
二人分

13
夫が絶賛のお墨付き☆簡単なすの煮浸し

なす • 水 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 鷹の爪 • サラダ油
二人分

182
ムキエビと玉ねぎのサクサクかき揚げ♪

ムキエビ • 玉ねぎ • 天ぷら粉 • 水 • 塩 • 味の素
2～3人分

1
卯の花リメイク☆お手軽ヘルシー炒飯

卯の花 • 白ご飯 • 卵 • 青ネギ • 塩胡椒 • 和風だしなど
一人分

8
きゅうりと海老のだし煮

海老 • きゅうり • 鷹の爪 • だしの素 • 酒 • 醤油 • みりん • 片栗粉
３～４人分

2
少しピリッが癖になる♪オクラとハムあえ

オクラ • ハム • 醤油 • みりん • カラシ
二人分

14
離乳食初期☆しらすにゅうめん

しらす • そうめん
一回分
☆チンゲン菜と牛肉炒めの大根おろしのせ☆

チンゲン菜 • もやし • 牛肉 • 大根 • 醤油 • 塩 • ポン酢 • 七味
二人分

7
冷麺風☆鶏肉ときゅうりの酢の物

きゅうり • ささみ • 砂糖 • 醤油 • 酢 • 胡麻油 • 塩 • だし汁 • からし • 味の素 • 白ゴマ
３～４人分(タレが作りやすい量)

3
☆簡単甘め☆べいけん白身魚の煮付け

べいけん • 水 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • しょうがチューブ
二人分

12
春の味☆イタドリと豚肉の炒めもの

イタドリ • 豚肉 • だしの素 • 胡麻油 • 塩胡椒
２～３人分

3
☆簡単☆大菜とじゃこ天の和風だし炒め

大菜 • じゃこ天 • 和風だしの素 • 料理酒 • みりん • 醤油 • 胡麻油
二人分

23
百日祝い☆お食い初め膳☆

赤飯 • 蛤のお吸い物 • 筑前煮 • 紅白なます • 黒豆 • 梅干し • 鯛の塩焼き
一人分

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