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momonoe3
@cook_40111386
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安心安全で、早くて安くて美味しくて。栄養バランスだって気にしたい!と日々格闘しています。
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レシピ (9)
つくれぽ (5)
momonoe3
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あんかけなし!贅沢具沢山かに玉
玉子
•
絹ごし豆腐
•
昆布しょうゆ
•
塩
•
カニかま
•
玉ねぎ
•
レタス
•
百合根
•
ニラ
•
小口ネギ
•
いため油
2人分
momonoe3
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野菜タップリお好み焼き
キャベツ
•
玉ねぎ
•
ジャガイモ
•
薄力粉
•
顆粒だし
•
玉子
•
お好みの油
•
お好みのトッピング
momonoe3
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鮭フレーク大根おろし山わさびの素麺
長ネギ
•
オクラ
•
海苔
•
山わさび
•
素麺
•
大根
•
鮭フレーク
•
麺つゆ
2人分
momonoe3
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超簡単糠床パン
強力粉
•
バター
•
糠床
•
水
•
お好みでナッツ胡麻など
momonoe3
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フライパンで簡単鮭のちゃんちゃん焼き
鮭
•
人参
•
玉ねぎ
•
キャベツ
•
みそ
•
ピーナツバター
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
しょう油
•
バター
•
酒
4人分
momonoe3
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モチモチ&カリなじゃがいもパンケーキ
小麦粉
•
玉子
•
スキムミルク
•
甜菜糖または砂糖
•
じゃがいも
•
バターなどお好みの油
2枚分
momonoe3
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時短で簡単長芋&玉子のフワフワ焼き
玉子
•
キャベツ
•
長芋
•
ゴマ油
•
だし醤油や麺つゆ
•
かつおぶし青のり
1枚分
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ピーナツバターポテサラ
ジャガイモ
•
玉ねぎ
•
ピーナツバター
•
マヨネーズ
•
酢
•
塩
4人分
momonoe3
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お食事バナナパンケーキ
バナナ
•
玉子
•
牛乳
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
薄切りロースハム
•
スライスチーズ
2枚分