mei1102

@cook_40111450

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簡単！節約！エビチリ☆チリソース！

むき海老 • かいわれ大根 • 長ネギ • にんにく • ごま油 • チリソース • ケチャップ • 酢 • 醤油 • 水 • 水溶き片栗粉
2人分
簡単！節約、揚げずに唐揚げ！鶏の甘酢！

鶏肉 • 揚げずに唐揚げ • カイワレ • 水溶き片栗粉 • 醤油 • 料理酒 • 酢 • みりん
簡単！節約！タラのムニエル

タラ • カイワレ • しめじ • ニンニク • オリーブオイル • 小麦粉 • マジックソルト又は塩胡椒 • 白ワインor水
2人部

2
簡単！クリームシチュー市販のルー

ハウスシチューのルー微粒 • 鶏肉 • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • パプリカ • 油 • 水 • 牛乳 • ベビーリーフ • オクラ • フランスパン
4
簡単！グリーンカレー☆（3食分）

ロイタイ • 鶏肉 • 玉ねぎ • にんにく • 人参 • パプリカ • ベビーリーフ • カイワレ • オクラ • ご飯 • マジックソルト • オリーブオイル
3食分

1
簡単！茄子のお浸し！

茄子 • 白ごま • だしまたはめんつゆ • 酒 • みりん • ごま油
2人分

2
簡単！いんげんとチーズ揚げない春巻き

春巻きの皮 • いんげん • とろけるチーズ • ウィンナー • 水溶き片栗粉
2人分

1
簡単！豚バラ肉巻inニンニクの芽とえのき

豚バラ肉 • ニンニクの芽 • えのき • ごま油 • 片栗粉 • 塩コショー • おろしポン酢
2人分
簡単！チンゲン菜と厚揚げのあんかけ

厚揚げ • チンゲン菜 • 生姜 • えのき • ごま油 • 醤油 • みりん • 酒 • 水 • 水溶き片栗粉
2人分

7
簡単！肉詰め！！！！ピーマン&しいたけ

つくね • しいたけ • ピーマン • 醤油 • みりん • 酒
2人分

2
簡単！筍の煮物

筍 • 人参 • 鶏肉 • 醤油 • 酒 • 白だし
2人分
簡単！サムギョプサル

豚バラブロック • ダイショーのサムギョプサルの素 • ニンニク
2人分
簡単！手まり寿司

寿司盛り合わせ
2人分
簡単！炊飯器で鯛飯♡

米 • 鯛切り身 • 乾燥昆布 • 醤油 • みりん • 酒 • 塩 • 生姜
2人分

1
すごく簡単！蛤のお吸い物☆

蛤 • お吸い物の素永谷園
2人分
海鮮チラシ寿司！簡単！！！！

五目ちらしの素ミツカン • マグロ • 甘エビ • イクラ • 卵 • かいわれ • 刻み海苔
2人分

1
簡単☆ブリしゃぶ

鰤お刺身用ブロック • 水菜 • 人参 • ぶなしめじ • マロニー • プチっと寄せ鍋
2人分