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いずちょも＊

いつも皆さんのレシピとっても参考にさせていただいています！！
そのうち自分のレシピも載せられたらなーと思っています(^^)♥
よろしくお願いしますね(*ﾉ∀ﾉ)✨

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鶏肉と蓮根の甘酢炒め

鶏もも肉 • 蓮根 • 醤油 • 酒 • にんにく麹 • 片栗粉 • 油 • ケチャップ • 酢 • 塩 • 醤油
- 4人分
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生おからを使ったニョッキ

生おから • 豆乳 • 片栗粉 • 塩 • オリーブオイル • オリーブオイル • 塩胡椒
- 小さめ20個分くらい
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豆腐を使ったヘルシーな米粉蒸しパン

絹豆腐 • 卵 • ✦米粉 • ✦甜菜糖 • ✦ベーキングパウダー • ココア
- ２人分
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手作りソーセージ　覚書

豚ミンチ • 豚の背脂 • 氷 • スパイス各種 • 羊腸
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ペプチド粉末のだし巻き卵　覚書

卵 • 天然出汁ペプチド粉末 • 水
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旦那も子供も大絶賛★大根パスタ

ツナ缶 • 大根 • 卵 • 刻み海苔 • パスタ • だし醤油
- 2人分
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旦那がうなる！ヒラメの唐揚げ

ヒラメ • ゴーヤチャンプルの素 • ニンニク • 片栗粉 • 油
- 2人分
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簡単☆はんぺんの炒め物

はんぺん • ブロッコリー • ひきわり納豆 • 醤油マヨネーズ • カレー粉
- 2〜3人分
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自然薯☆とろろ汁

自然薯 • 出汁 • 卵
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時短★ガパオライス風

豚ひき肉 • ピーマン • バジル • にんにく • オイスターソース • 砂糖しょうゆ • レモン汁 • ご飯 • 卵 • サラダ油
- 2人分
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忙しいママに☆子供がよろこぶ炊き込みご飯

お米 • 水 • ハーフベーコン • ツナ缶 • ミックスベジタブル • コンソメキューブ