いつでも眠い

しめじ • サバ缶 • とろけるチーズ • パセリ

いなり寿司 • 焼きそば • ミートボール • うずら卵 • トウモロコシ • 唐揚げ • ウインナー • 冷凍ポテト • サニーレタス • ブロッコリー • ミニトマト • 筑前煮

ポテト • キュウリ • ちくわ • 鶏肉 • 筑前煮の具 • 赤ウインナー • トウモロコシ • サニーレタス • 卵 • ブロッコリー • ミニトマト • アスパラ •

焼きそば • トウモロコシ • ちくわきゅうり • ミートボール • ポークビッツ • ミニトマト • ブロッコリー • サニーレタス • 唐揚げ • 赤ウインナー • ポテトフライ • ロールパンサンド •

唐揚げ • 筑前煮 • ちくわキュウリ • ミートボールうずら • 海老フライ • アスパラベーコン巻 • 赤ウィンナー • シャウエッセン • 彩り用 レタス ブロッコリーなど • おにぎり • サンドウィッチ • ミニトマト •

茄子 • ベーコン • オリーブ油 • にんにくチューブ • 塩コショウ • 麺つゆ

冷凍皮付きポテト • ウィンナー • 顆粒コンソメ • ケチャップ • パセリ

さつまいも • 人参 • キュウリ • ハム • マヨネーズ • 塩コショウ • 乾燥パセリ

ミートボールうずら卵

ごはん • デコふり • 海苔 • ハム

春雨 • キャベツ • 人参 • ハム • きゅうり • もやし • 卵 • 醤油 • サラダ油 • 酢 • 砂糖 • ごま油

じゃがいも • ベーコン • コーン • バター • 塩コショウ • 乾燥パセリ

じゃがいも • 顆粒だし • 醤油 • バター • 水

米 • すし酢 • 鶏もも肉 • しめじ • れんこん • だし汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 生姜 • キュウリ •

もやし • 魚肉ソーセージ • 薬味ネギ or ニラ • 卵 • 塩コショウ • 醤油 • 油

じゃがいも • たまねぎ • 厚切りベーコン • 水 • 顆粒だしの素 • 酒 • みりん • 麺つゆ • 砂糖 • 固形コンソメ • 乾燥パセリ • サラダ油

白菜 • ネギ • えのき • 豚こま切れ • 豆腐 • すき焼きのタレ • 水 • 油

鶏もも肉 • しめじ • 生クリーム • スライスチーズ • 牛乳 • 顆粒こんぶだし • 塩こしょう • オリーブ油 • パスタ