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ナス • 牛肉 • つけてみそかけてみそ • 小口ネギ

オクラ • 余ったひじきの煮物 • めんつゆ

モロヘイヤ • ミニトマト • すりごま • 鰹節 • 醤油

卵 • 牛乳 • だしの素 • 小口ネギ • 水溶き片栗粉

絹豆腐 • ミートボール • 玉ねぎ • しめじ • 小麦粉 • ウスターソース • ケチャップ

残ったピラフ • ケチャップ • 卵M • 牛乳 • マヨネーズ • サラダ油 • パセリ

残った白和え • 卵 • 粉末だし • 塩 • 牛乳

絹豆腐 • ほうれん草 • 人参 • 醤油 • すりごま • 砂糖 • 塩 • 塩昆布

鶏モモ肉 • 玉ねぎ • 大根おろし • 塩、こしょう • 酒 • 小麦粉 • 長ネギ • 生姜チューブ • 砂糖 • 醤油 • 酢 • 酒 •

砂肝 • 玉ねぎ • にんにく • 酒 • 醤油 • 味の素 • ごま油

肉じゃが • じゃがいも • 塩、胡椒 • 小麦粉 • 卵 • パン粉

鮭 • 塩.胡椒 • 小麦粉 • バター • 料理酒 • ゆで卵 • 玉ねぎ • マヨネーズ • 牛乳 • パセリ

豆腐 木綿、絹どっちでもよい • えのき • きぬさや • 豚細切れ • みりん • 料理酒 • 醤油 • 生姜のすりおろし • 水 • 水溶き片栗粉 • 中華の素