りほちーたす

じゃがいも • 玉ねぎ • ピーマン • ハム又はベーコン • ホワイトソース • 小麦粉 • バター • 牛乳 • ブラックペッパー • つぶマスタード • 塩コショウ • チーズ •

ひき肉 • 万能ネギ • 油 • 生姜チューブ

じゃがいも • 砂糖 • 塩

HM • たまご • ヨーグルト • 砂糖 • ココア • バナナ • バナナチップ • マーガリン • 牛乳

パスタ • 玉ねぎ • 茄子 • ベーコン • しめじ • 麺つゆ • バター • オリーブオイルか油 • 味の素 • 塩コショウ • ブラックペッパー • かつお節 •

鶏胸肉 • アスパラ • 片栗粉

きゅうり • 梅 • ささみ • 鰹節

お豆腐

お豆腐 • キャベツ • レタス • しめじ • 豚肉かたまり • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 味の素 • めんつゆ

長芋 • 梅 • ポン酢 • 味の素 • 鰹節

好きなひき肉 • 玉ねぎ • ミックスビーンズ • オリーブオイル • ケチャップ • ナツメグ

きゅうり • レタス • たまご • カニかまぼこ • マヨネーズ • 塩コショウ • 乾燥バジル • 醤油 • わさび

わかめ • 片栗粉 • 塩 • 胡椒 • 油

コロッケ • 玉ねぎ • 茄子 • たまご • 醤油 • みりん • 水

しめじ • なす • もやし • 卵 • 卵豆腐