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光海藻
@cook_40116327
札幌
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札幌の小さな海藻屋さんです。
おさしみわかめの光海藻→https://www.hikarikaisou.com
美味しい海藻料理を目指して日々戦っています。
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レシピ (68)
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光海藻
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ふのりとキノコで常備菜
ふのり
•
えのき
•
エリンギ
•
ピーマン
•
鷹の爪
•
白ごま
•
白だし
•
めんつゆ
•
酒
•
みりん
光海藻
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ふのりの混ぜご飯
ふのり
•
ご飯
•
はちみつ梅
•
大葉
•
ガリ
•
ごま油
•
めんつゆ
•
酒
•
白ごま
2人分
光海藻
後で利用できるように、このレシピを保存します。
わかめとベーコンの炒め物
わかめ
•
ベーコン
•
長ねぎ
•
にんじん
•
しょうゆ
•
塩
•
こしょう
•
サラダ油
光海藻
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めかぶ入りワカモレ
めかぶ
•
アボカド
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
ミニトマト
•
コリアンダーの葉
•
にんにく
•
青唐辛子
•
レモン汁
•
塩
•
こしょう
•
トルティーヤチップス
光海藻
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わかめの卵焼き味噌バター風味
わかめ
•
卵
•
しいたけ
•
白だし
•
バター
•
みそ
•
サラダ油
•
大葉
•
大根
光海藻
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牛肉とセロリのわかめスープ
わかめ
•
牛切り落とし肉
•
セロリ
•
水
•
にんにく
•
長ねぎ
•
ごま油
•
しょうゆ
•
酒
•
コンソメ
•
塩こしょう
•
いりごま
•
4人分
光海藻
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カプレーゼ風わかめサラダ
わかめ
•
ミニトマト
•
モッツァレラチーズ
•
オリーブオイル
•
塩
•
粗挽き黒こしょう
光海藻
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わかめたこサラダ
わかめ
•
ゆでだこ
•
小ねぎ
•
水菜
•
セロリ
•
にんじん
•
ごま油
•
ポン酢
4人分
光海藻
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おさしみ海藻サラダ
海藻サラダ
•
白身魚刺身
•
レタス
•
大葉
•
みょうが
•
みそ
•
だし汁
•
みりん
•
砂糖
•
酢
•
生姜すりおろし
•
からし
4人分
光海藻
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鯖缶で、ワカメ大根おろし
わかめ
•
鯖缶
•
大根
•
カイワレ大根
•
しょうゆ、めんつゆorポン酢
光海藻
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わかめコロッケ
乾燥カットわかめ
•
じゃがいも
•
冷凍コーン
•
鶏ひき肉
•
卵
•
パン粉
•
ウスターソース
•
マヨネーズ
•
揚げ油
光海藻
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ひじきとほうれん草の白和え
長ひじき
•
木綿豆腐
•
にんじん
•
ほうれん草
•
砂糖
•
みそ
•
白ごま
•
しょうゆ
•
だしの素
光海藻
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わかめとたことアボカドのサラダ
わかめ
•
アボカド
•
茹でたこ
•
オリーブオイル
•
しょうゆ
•
レモン汁
•
にんにく
•
わさび
光海藻
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長ひじきの沖縄風かき揚げ
長ひじき
•
にんじん
•
かまぼこ
•
揚げ油
•
卵
•
黒砂糖
•
塩
•
小麦粉
光海藻
後で利用できるように、このレシピを保存します。
わかめと豆腐の和え物
わかめ
•
木綿豆腐
•
かにかまぼこ
•
長ねぎ
•
ごま油
•
コチュジャン
•
めんつゆ
光海藻
後で利用できるように、このレシピを保存します。
わかめとサバ缶のピリ辛サラダ
わかめ
•
鯖の水煮缶
•
玉ねぎ
•
きゅうり
•
ごま油
•
コチュジャン
•
しょうゆ
•
はちみつ
光海藻
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ひじきと大豆のワイン煮
ゆで大豆
•
長ひじき
•
レーズン
•
砂糖
•
しょうゆ
•
赤ワイン
光海藻
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ひじき入りキッシュ
ひじき
•
ベーコンスライス
•
いんげん
•
玉ねぎ
•
冷凍パイシート
•
サラダ油
•
卵
•
生クリーム
•
牛乳
•
粉チーズ
•
塩
光海藻
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わかめのアクアパッツァ
わかめ
•
あさり
•
たこ
•
エリンギ
•
ミニトマト
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
鷹の爪
•
白ワイン
•
塩
•
粗挽きこしょう
•
刻みパセリ
4人分
光海藻
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ふのりの卵とじ
寒ふのり
•
水菜
•
卵
•
だし汁
•
みりん
•
塩
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