光海藻

札幌の小さな海藻屋さんです。
おさしみわかめの光海藻→https://www.hikarikaisou.coｍ
美味しい海藻料理を目指して日々戦っています。

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光海藻

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おさしみ海藻サラダ

海藻サラダ • 白身魚刺身 • レタス • 大葉 • みょうが • みそ • だし汁 • みりん • 砂糖 • 酢 • 生姜すりおろし • からし
- 4人分
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鯖缶で、ワカメ大根おろし

わかめ • 鯖缶 • 大根 • カイワレ大根 • しょうゆ、めんつゆorポン酢
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わかめコロッケ

乾燥カットわかめ • じゃがいも • 冷凍コーン • 鶏ひき肉 • 卵 • パン粉 • ウスターソース • マヨネーズ • 揚げ油
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ひじきとほうれん草の白和え

長ひじき • 木綿豆腐 • にんじん • ほうれん草 • 砂糖 • みそ • 白ごま • しょうゆ • だしの素
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わかめとたことアボカドのサラダ

わかめ • アボカド • 茹でたこ • オリーブオイル • しょうゆ • レモン汁 • にんにく • わさび
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長ひじきの沖縄風かき揚げ

長ひじき • にんじん • かまぼこ • 揚げ油 • 卵 • 黒砂糖 • 塩 • 小麦粉
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わかめと豆腐の和え物

わかめ • 木綿豆腐 • かにかまぼこ • 長ねぎ • ごま油 • コチュジャン • めんつゆ
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わかめとサバ缶のピリ辛サラダ

わかめ • 鯖の水煮缶 • 玉ねぎ • きゅうり • ごま油 • コチュジャン • しょうゆ • はちみつ
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ひじきと大豆のワイン煮

ゆで大豆 • 長ひじき • レーズン • 砂糖 • しょうゆ • 赤ワイン
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ひじき入りキッシュ

ひじき • ベーコンスライス • いんげん • 玉ねぎ • 冷凍パイシート • サラダ油 • 卵 • 生クリーム • 牛乳 • 粉チーズ • 塩
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わかめのアクアパッツァ

わかめ • あさり • たこ • エリンギ • ミニトマト • オリーブオイル • にんにく • 鷹の爪 • 白ワイン • 塩 • 粗挽きこしょう • 刻みパセリ
- 4人分
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ふのりの卵とじ

寒ふのり • 水菜 • 卵 • だし汁 • みりん • 塩
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ひじきとツナのサラダ

長ひじき • 玉ねぎ • きゅうり • ツナ缶 • ミックスビーンズ • しょうゆ • 砂糖 • 酢
- 4人分
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わかめ入り厚揚げマヨグラタン

わかめ • 絹揚げ豆腐 • 玉ねぎ • トマト • マヨネーズ • めんつゆ • マヨネーズ • とろけるチーズ • 粉チーズ
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わかめとハムのサンドイッチ

ソフトフランスパン • 塩蔵わかめ • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩 • ハム • レタス • バター
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長ひじきのマリネ

長ひじき • にんじん • 玉ねぎ • 枝豆 • 酒 • サラダ油 • 酢 • 砂糖 • 塩 • こしょう
- 4人分
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あおさ海苔のアヒージョ

あおさ海苔 • しらす • オリーブ油 • にんにく • 唐辛子 • エリンギ • しめじ • 塩 • バゲット
- 2人分
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昆布入りいかめし

昆布 • いか • にんじん • もち米 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • 水
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海藻サラダ入りタコス

トルティーヤ • 海藻サラダ • 牛肉 • パクチー • 玉ねぎ • レタス • ライムかレモン • オリーブオイル • 塩 • こしょう • サルサソース
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めかぶ入り親子丼

めかぶ • 鶏もも肉 • 卵 • ご飯 • めんつゆ • 酒 • 一味とうがらし
- 2人分

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