ゆきへー

茹でたまご • きゅうり • 玉ねぎ • マヨネーズ • 牛乳 • 塩 こしょう

豆の水煮 • カブ • カイワレ • ハム • オリーブオイル • 白ワインビネガー • 塩 • ブラックペッパー

ヨーグルト • はちみつ • 黒すりごま

里芋 • 長ネギ • 水 • 豆乳 • 顆粒コンソメ • 塩 • しょうゆ

豆腐 • 小松菜 • ごま油 • しょうゆ • 塩 • かつお節 • すりごま

豚バラブロック • じゃが芋 • 玉ねぎ • にんにく • オリーブオイル • ローズマリー • 水 • 白ワイン • 塩　こしょう

卵 • 砂糖 • ジャム • 牛乳 • おから • 薄力粉 • ベーキングパウダー

水菜 • カニカマ • 市販のゴマドレッシング • 白すりゴマ

にんじん • 大根 • かぼちゃ • ズッキーニ • ソーセージ • 水 • カレー粉 • コンソメキューブ • 塩 • ケチャップ • こしょう

焼きそばの麺 • 豚肉 • キャベツ • にんにく　しょうが • ごま油 • 酒 • 塩こしょう • レモン汁

かぶの葉 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酒 • しらす • ごま • 鰹節 • ゴマ油

セロリの上の部分 • キューブ型のコンソメ • 水 • 塩　こしょう

ソーセージ • ソース • ケチャップ • 砂糖 • コショウ

トマト • フレッシュバジル • プロセスチーズ • オリーブオイル • 塩　こしょう

生おから • きゅうり • 玉ねぎ • ベーコン　or　ハム • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • 塩こしょう