トリ飯

アボカド • 胡麻油 • 味付き塩コショウ

かぼちゃ • 白滝 • ひき肉 • しめじ • 酒 • 醤油 • 豆板醤 • 白味噌 • 蜂蜜 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 水

卵 • 白味噌 • 鶏ガラスープの元 • 薄口醤油 • 酒

余った豚しゃぶ肉 • ピーマン • 麺つゆ • 味つき塩コショウ

さつまいも • 切り昆布 • 豚肉こま • 炒め用油 • 出汁 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 塩

胡瓜 • パプリカ • アボカド • ツナ缶 • 玉ねぎドレッシング • マジックソルト

冷凍うどん • キュウリ • ツナ缶 • 卵 • ごまドレッシング • 味噌ダレ

新じゃが • 玉ねぎ • ウインナー • コンソメ • マジックソルト • ブラックペッパー

新じゃが • ベーコン • 粒マスタード • マヨネーズ • 牛乳 • マジックソルト • ブラックペッパー

長茄子 • 素揚げ用油 • オリーブオイル • ポッカレモン • 酢 • 醤油 • マジックソルト

春キャベツ • 卵 • 鷹の爪 • ニンニクチューブ • 塩 • ブラックペッパー

もやし • ごま油 • 味付け塩胡椒

ひき肉 • 玉ねぎ • カレーパウダー • ニンニクチューブ • ケチャップ • ウスターソース • チリペッパー • 炒め用油 • 塩 • 水

白身魚 • 春キャベツ • 舞茸 • 塩胡椒 • 酒