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給料日前！竹輪と玉ねぎと麩の塩こぶチーズ

玉ねぎ • ちくわ • お麩 • 塩こぶ • チーズ
簡単！シャンタンでにらとごぼうの鶏つくね

鶏挽き肉 • にら • ごぼう • 卵 • 酒 • 片栗粉 • シャンタン • 油
小10個分
甘酒の素でしっとり柔らか胸肉のチキン南蛮

鶏胸肉 • 甘酒のもと • たまご • 塩コショウ • 片栗粉 • 砂糖 • 醤油 • みりん • お酢 • タマネギ • キャベツ • 茹でたまご •
４人分

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夏にさっぱり☆イワシのトマト煮

イワシ • トマト • しょうが • 水 • 酒 • みりん • 醤油
２人分
白だしだけ！夏野菜の簡単揚げ浸し

ピーマン又はししとう • トマト • 茄子 • おくら • しいたけ • みょうが • 白だし
ヨシダソースで簡単鶏そぼろ!!

鶏挽き肉 • ヨシダソース
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簡単！5分☆ピーマンと塩こぶ和え

ピーマン • 塩こぶ
２人分

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シーフードミックスで大葉香るマリネ

玉ねぎ • ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ • 大葉 • 人参やパプリカなど • オリーブオイル • かんたん酢 • 塩 • 白コショウ
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