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りんごもぐもぐ

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    冷凍マンゴー+バナナのフレッシュジュース

    冷凍アップルマンゴー • バナナ • 牛乳 • バニラアイス
    • 約1杯半分
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    セロリとツナマヨの簡単サラダ

    セロリ • ツナ • マヨネーズ • 胡椒 • アボカド
    • 2人分
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    豚肉の生姜焼き

    豚ロース薄切り肉 • 醤油 • ハチミツ • 生姜すりおろし • 塩コショウ
    • 2人分
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    長芋と豆腐のグラタン お好み焼き風

    長芋 • 豆腐 • 卵 • 醤油 • だしの素 • お好み焼きソース • マヨネーズ • かつおぶし • 青のり
    • 2人分
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    白菜とトマトのニンニク醤油かけ

    白菜 • プチトマト • オリーブオイル • 醤油 • ニンニク • 塩
    • 2人分
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    干し椎茸とこんにゃくの甘辛煮

    干し椎茸 • こんにゃく • 純米飴 • 醤油 • だし汁 • 塩
    • 2人分
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    キウイ+バナナのフレッシュジュース

    キウイフルーツ • バナナ • 牛乳
    • 2杯分
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    生姜たっぷり  鶏団子の鍋

    若どりむね挽肉 • 長ネギ • ニンジン • 生姜 • 片栗粉 • 料理酒 • 塩
    • 鶏団子 1kg分
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    ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め

    ほうれん草 • ベーコン • バター • 醤油
    • 2人分
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    ほうれん草の胡麻和え

    ほうれん草 • 砂糖 • 醤油 • すりゴマ
    • 2人分
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    炙り明太子 焼き明太子 

    辛子明太子 • オリーブオイル
    • 辛子明太子 小2腹分
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    白菜とツナとえのき茸の重ね煮

    白菜 • ツナ缶 • えのき茸 • 水 • 醤油 • だしの素
    • 2人分
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    ルバーブジャム

    ルバーブ • グラニュー糖
    • 約800g分
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    白菜と豚ロース肉のミルフィーユ鍋

    白菜 • 豚ロース薄切り肉 • 昆布 • 水
    • 2人分
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    カボスの保存方法

    カボス
    • お好みの量
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    ホットかぼすドリンク

    かぼす • ハチミツ • お湯
    • 1杯分
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    りんごバター

    りんご • バター • 砂糖
    • 約400g分
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    アボカド+小松菜+バナナの酵素ジュース

    アボカド • 小松菜 • バナナ • 牛乳
    • 2杯分
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    かぼちゃとニンジンの濃厚スープ

    かぼちゃ • ニンジン • 牛乳 • 水 • バター • 固形ブイヨン • 塩コショウ
    • 4人分
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    ぶどう+バナナのフレッシュジュース

    バナナ • ぶどう • 牛乳
    • 1杯分
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