アラクロ

豆腐 • タケノコ水煮 • 豚肉 • ひき肉 • サラダ油 • ラードor牛脂 • ニンニクスライス • 粉唐辛子 • 味噌 • 醤油 • 酒 • 砂糖 •

長ネギ • ごま油 • レモン果汁 • 塩 • 胡椒

水切りした木綿豆腐 • ひき肉 • サラダ油 • ニンニクみじん切り • ショウガみじん切り • 豆板醤 • 味噌 • 水 • 醤油 • 酒 • すりごま • 砂糖 •

中華麺 • コストコのプルコギビーフ • ごま油 • 卵黄

ニンニクみじん切り • ショウガみじん切り • 長ネギのみじん切り • 干しエビみじん切り • サラダ油 • 粉トウガラシ • すりごま • 花山椒 • サラダ油 • ごま油 • 砂糖 • 塩 •

. 干し貝柱 • . 干し海老 • . 玉ねぎ • . ニンニク • . ショウガ • . 水 • . ひき肉 • . ニンニクみじん切り • . ショウガみじん切り • . 醤油 • . 酒 • . 焼肉のタレ •

ステーキ用牛肉 • あったかいご飯 • ニンニク • スーパーで無料の牛脂 • 醤油 • 塩胡椒

キャベツ • チャーシュー • 醤油 • ごま油 • 酢 • 砂糖 • 味の素 • 豆板醤 • ニンニクチューブ • すりごま

醤油 • みりん • 玉ねぎ • にんにく • ショウガ • オイスターソース • 酢 • 砂糖 • 味の素 • 鶏ガラスープの素 • 水 • サラダ油 •