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  • ピーマンの焼きびたし

    めんつゆ4倍希釈 • 水 • 生姜すりおろし • 鰹節 • ごま油 • ピーマン
    • 4人分
  • ホットケーキミックスで簡単バナナマフィン

    ホットケーキミックス • 卵 • バター • オリーブオイル • 砂糖 • バナナ • 牛乳
    • 6個
    • 8
  • くるみ人参

    人参 • くるみ • 麺つゆ • 醤油
    • 3〜4人分
    • 1
  • 大根と生ハムのサラダ

    大根 • 生ハム • レモン汁
    • 2人分
    • 5
  • さつまいもとカボチャのサラダ

    さつまいも • 冷凍カボチャ • プロセスチーズ • マヨネーズ • 塩 • こしょう
    • 4人分
  • 焼きうどん

    ソーセージ • キャベツ • 人参 • えのき • 玉ねぎ • うどん • 酒 • 水 • 醤油 • 鶏ガラスープ • 天かす • かつお節
    • 2人分
  • 人参のマスタードサラダ

    人参 • ひよこ豆 • ツナ • 玉葱 • マスタード • マヨネーズ • 酢 • 塩、胡椒
    • 5
  • 茄子の煮浸し

    茄子 • ゴマ油 • だし汁 • 砂糖 • みりん • 醤油
    • 2人分
    • 2
  • スペイン風オムレツ

    じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • 卵 • コンソメ • 塩 • 水 • 胡椒 • オリーブオイル
    • 2人分
  • 豆腐の肉巻き

    木綿豆腐 • 豚薄切り肉 • 小麦粉 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
    • 2人分
  • ひよこ豆と挽き肉のカレー

    玉葱 • きのこ • ひよこ豆 • 豚挽き肉 • トマト缶 • にんにく • しょうが • ソース • ケチャップ • カレー粉 • コンソメ • アーモンド •
    • おつまみにピッタリ♪キムチツナ餃子

      ツナ缶 • キムチ • とろけるチーズ • 餃子の皮
      • 2人分
      • 1
    • 豚とブロッコリーのペンネグラタン

      パスタ • おいしい牛乳 • ブロッコリー • まいたけ • コーン • 玉ねぎ • 塩 • こしょう • 粉チーズ • コンソメ
      • 3人分
    • 大根と鯖水煮缶の簡単煮物

      大根 • 鯖水煮缶 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうが • だし汁
      • 3~4人分
      • 5
    • 鯖の揚げ焼きマスタードディップ

      鯖の切り身 • 小麦粉 • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • 粒マスタード • 蜂蜜 • マヨネーズ
      • 2人分
      • 1
    • 外食気分でボッタルガスパゲッティ

      パスタ • ニンニク • 鷹の爪 • しめじ • からすみ • オリーブオイル
      • 1人分
    • ☆簡単コーンチャウダー☆

      ハーフベーコン • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • コーンクリーム缶 • 牛乳 • 水 • コンソメ • 塩 • 胡椒 • 小麦粉 • バター
      • 2人分
    • 圧力鍋で☆豚肉のホロホロトマト煮込み

      豚肉ブロック • 玉ねぎ • セロリ • 人参 • トマトホール缶 • コンソメ • ローリエ • 塩 • 胡椒 • ニンニク • オレガノ
      • 4人分
      • 1
    • サーモンとアボカドのタルタル♡

      アボカド • サーモン • 玉ねぎ • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • レモン汁 • 醤油 • オリーブオイル • レモン汁 • 胡椒
      • 2人分
      • 2
    • ねばねば酵素丼

      お刺身 • 納豆 • 山芋 • キムチ • 大葉 • ネギ • ごはん • 醤油 • ごま油
      • 1人分
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