こてつキッチン

北海道の十勝在住の栄養士です♪

添加物（アミノ酸などのうま味調味料）を使えばおいしくなるのは当たり前。でもそれに頼っていると、味覚がおかしくなっちゃったり、不安になることがたくさん・・。

これから生まれる子どものためにも、なるべく素材の味を生かした献立を考えています。
なので、基本的に子どもと一緒に食べられるレシピです♪

分かりづらいレシピもあるかもしれませんが、ご参考にどうぞ（*^_^*）