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簡単･我が家の少量チョコスコーン

薄力粉 • マーガリン • 牛乳 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 板チョコ
- ミニサイズ6個分
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わが家の甘いたまごサンド

食パン • 卵 • 砂糖 • ハム焼いたベーコンチーズ • 無塩マーガリン • きゅうりレタストマト • マヨネーズ • ケチャップ
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フライパン1つで和風アスパラベーコン

アスパラ • ベーコン • 冷蔵庫にあるキノコ • マーガリン • ガーリックパウダー • めんつゆ • 砂糖 • ブラックペッパー
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インゲンのゴマドレとマヨ和え☆

インゲン • マヨネーズ • ゴマドレやしゃぶしゃぶ用のゴマダレ • 砂糖 • すりごま
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豚バラともやしのポン酢炒め☆

もやし • 豚バラ • ポン酢 • めんつゆ • 砂糖 • ごま油テフロンならナシでも • ごま油仕上げ風味用 • ネギ
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ヘルシー♪常備野菜で簡単和風キッシュ☆

じゃがいも • ピーマン • 人参小 • 牛乳 • 卵 • ほんだし • 醤油 • 砂糖 • 塩こしょう • とろけるチーズOrピザ用チーズ
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ほんのり甘め☆もずくの中華和え

もずく • キュウリ • ハムやカニカマ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 鶏ガラダシ • ごま油 • すりごまや炒りごま
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簡単♪人参シリシリ〜☆離乳食にも☆

人参 • 卵 • ほんだし • 塩 • 砂糖 • 水
- 3〜4人分
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納豆と和風キムチのさっと煮☆

白菜キムチ • 納豆 • 出来ればキムチの汁 • 水 • 醤油 • 濃縮タイプのめんつゆ
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残り野菜や豆腐+でゴーヤちゃんぷる☆

ゴーヤ • とき卵 • ほんだし • みりん • ポークor豚バラ薄切りorコンビーフハッシュお好みで • お好みでもやしや島豆腐、キャベツ、ニラなど • 水 • 塩
- 3〜4人分
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大好き♪近所のラーメン屋さんのからし高菜

刻み高菜 • あごだしorいりこだし • みりん • 一味とうがらし • 水 • ごま油 • お好みで仕上げ用醤油
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野沢菜･明太子･しらすの手抜き丼

刻んだ野沢菜の漬け物 • しらすorちりめんじゃこ • からし明太子 • 醤油
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高菜のあぶら炒め(からしたかな)

高菜の漬けもの • みりん • 砂糖 • ほんだし • 醤油 • ごま油 • 鷹の爪一味でも
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簡単♪カボチャの手抜きサラダ☆

かぼちゃ • シーチキンorツナ缶 • マヨネーズ • ブラックペッパー