kazpia

@cook_40124945

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☆手掴み離乳食☆かぼちゃミニミニ焼売

冷凍かぼちゃ • 冷凍豚挽肉 • 焼売の皮
1
☆簡単☆ソーセージときゅうりでキャラ弁

お魚ソーセージ • きゅうり
4
ブルーベリー黒酢ゼリー

ブルーベリー黒酢 • ゼラチン • 水
3〜4人分

2
白菜としめじのお粥

ご飯 • 白菜 • 玉葱 • しめじ • 昆布だし • 生姜の擦りおろし
２人分
☆便秘解消☆オールブラン＆プルーン

オールブラン • プルーンエキス • 豆乳
ノンマヨポテトサラダ☆マクロビ☆

じゃがいも • 人参 • 玉葱 • かいわれ大根 • 練り胡麻 • 酢 • 白だし • 塩
４人分
簡単☆ハニーチキン

鶏もも肉 • オリーブオイル • 白ワイン • はちみつ • 塩胡椒
２人分
揚げずに鯵の南蛮漬け

鯵 • 玉葱 • 酢 • てん菜糖シロップ • めんつゆ • 一味唐辛子 • 片栗粉 • オリーブオイル
４人分
卵なしゴーヤチャンプル

ゴーヤ • 人参 • もやし • 豆腐 • ごま油 • 顆粒だしの素 • てんさい糖 • 醤油 • 味醂 • かつおぶし
２人分

6
豆乳スープ

豆乳 • お好みの野菜 • コンソメ • 合わせ味噌
２人分
超簡単☆ゴーヤらっきょう

ゴーヤ • 甘酢らっきょう • 麺つゆ • 鰹節
４人分
味噌焼ききしめん

茹できしめん • 人参 • ピーマン • 玉葱 • 白菜 • ウインナー • 顆粒だし • 砂糖 • 赤味噌 • 味醂 • ごま油
２人分

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