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トマト缶 • 玉ねぎ • 和風だし • 醤油 • オリーブオイル • パスタ

しめじ • 醤油 • 酢 • 白胡麻 • 胡麻油 • はちみつ

キャベツ • 鶏ももひき肉 • 玉ねぎ • 生パン粉 • 牛乳 • 塩 • こしょう • トマトジュース • トマトケチャップ • 白ワイン • コンソメ • はちみつ

鮭の切り身 • 味噌 • 酒 • 長ネギ • しいたけ

サバ • 小麦粉 • ごま油 • すりごま • 酒 • しょうゆ

鮭の切り身 • 大根 • 塩 • オリーブオイルかサラダ油 • レモン • ぽん酢

アスパラガス • タマネギ • 酢 • 水 • ショウガ • オリーブオイル • サラダ油 • 塩 • 水 • 醤油 • 酒 • 黒胡椒 •

鶏肉 • 酒 • 長葱 • 胡麻油 • 柚子胡椒 • パスタ • 粉山椒

フランスパン • 白胡麻 • 醤油 • はちみつ • バターまたはマーガリン • 水

鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • セロリ • 生姜 • 塩 • 胡椒 • サラダ油 • トマトジュース • コンソメの素 • ローリエ • 醤油 •

大根 • にんじん • 玉ねぎ • れんこん • 醤油 • みりん • 酢 • 酒 • 昆布 • 唐辛子 • 塩 • 水　５の漬け汁用

サバの切り身 • 大根 • ネギ • レモン • 生姜 • 醤油 • 酒 • みりん • 酢