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鶏胸ミンチ • 玉ねぎ • 木綿豆腐 • 大葉 • ダシダ • 塩 • 薄口醤油

ササミ • えのき • 薄口醤油 • みりん • 砂糖

卵 • 牛乳 • レトルトハヤシ • ご飯 • 味コショウ

むね肉 • にんにくチューブ • ブラックペッパー又は塩コショウ • トマト • 薄口醤油 • みりん

むね肉 • 片栗粉 • ごま油 • 薄口醤油 • みりん • 本つゆ • 砂糖 • にんにくチューブ • しょうがチューブ

キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • 鮭 • 薄口醤油 • みりん • バター

ご飯 • ウィンナー • ケチャップ • にんにくチューブ • バターソースorバター • 塩コショウ • 味の素 • パン粉 • 卵 • とろけるスライスチーズ

茄子 • 大葉 • 大根おろし • そうめん • ごま油 • 塩コショウ • 本つゆ • しょうゆ

ささみ • 大葉 • とろけるチーズ • 小麦粉

牛肉 • 片栗粉 • 玉子 • 本だし • うどん • ゆず